Weslo Cadence S6 Treadmill Spanish Manual - Page 12

COMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL 4 Cambie la inclinación de la máquina para correr como se desea. 1 Inserte la llave en la consola. Vea COMO ENCENDER LA CORRIENTE en la página 11. Para cambiar la inclinación de la máquina para correr, sostenga el botón para aumentar o disminuir la Inclinación [INCLINE] hasta que el nivel de inclinación deseado se alcance. 2 Seleccione la función manual. Cuando inserte la llave, la función manual se seleccionará. Si es que usted ha seleccionado un programa de velocidad, seleccione de nuevo la función manual al presionar el botón de Selección de Programas [PROGRAM SELECT] en forma repetida hasta que sólo aparezcan ceros en las pantallas. 3 Ponga en marcha la banda para caminar. Para hacer partir la banda para caminar, presione el botón de Comenzar [START], el botón de aumento de Velocidad [SPEED], o uno de los botones con números. Si el botón de Comenzar o el botón de aumento de Velocidad es presionado, la banda para caminar comenzará a moverse a 2 Km. por hora. Al hacer ejercicios, cambie la velocidad de la banda para caminar como quiera al presionar los botones de aumento o disminución de Velocidad. Cada vez que presiona un botón, el nivel de velocidad cambiará en 0,1 Km. por hora; si es que sostiene el botón presionado, el nivel de velocidad cambiará en incrementos de 0,5 Km. por hora. Nota: Después que presione los botones, es posible que tome un momento antes de que la banda para caminar alcance el nivel de velocidad que ha seleccionado. Si se presiona uno de los botones de Velocidad numerados, la banda para caminar aumentará gradualmente la velocidad hasta que alcance el nivel de velocidad seleccionado. Para detener la banda para caminar, presione el botón de Parar [STOP]. El tiempo comienza a destellar en una de las pantallas. Para poner la banda para caminar en marcha de nuevo, presione el botón de Comenzar o el botón de aumento de Velocidad. 5 Siga su progreso con la pista y las pantallas. La Pista-La pista representa una distancia de 400 metros. Cuando Usted camine o corra, la pista se irá iluminando en secuencia hasta que la pista completa esté iluminada. Después la pista se apagará y los indicadores nuevamente comenzarán a iluminarse. El número de vueltas a la pista que Usted haya completado aparecerá en el centro de la pista. La pantalla inferior izquierda-Cuando esté haciendo ejercicios, la pantalla inferior izquierda puede mostrar el tiempo [TIME] transcurrido y la distancia [DIST.] que usted ha caminado o corrido. La pantalla inferior derecha-La pantalla inferior derecha puede mostrar la velocidad [SPEED] de la banda para caminar y el número aproximado de calorías [CALS.] que usted ha quemado. La pantalla también muestra su ritmo cardiaco cuando usa el sensor de pulso de mano (vea el paso 6 en la página 13). La pantalla superior- La pantalla superior puede mostrar el tiempo transcurrido, la distancia que ha caminado o corrido, la velocidad de la banda para caminar, o el número aproximado de calorías que ha consumido. Presione el botón de Pantalla de Prioridad [PRIORITY DISPLAY] en forma repetida hasta que la pantalla superior muestre la información en la cual usted está más interesado en ver. Nota: Mientras que la información se muestra en la pantalla superior, la misma información no se muestra en las pantallas inferiores. Para restaurar las pantallas, presione el botón de Parar, saque la llave, y luego reinserte la llave. 12