Weslo Pursuit 655s French Manual - Page 9

DIAGRAMME DE LA CONSOLE La console offre six modes qui vous donnent des renseignements sur votre entraînement. Chaque mode est affiché pendant cinq secondes dans un cycle répétitif. Les modes sont décrits ci-dessous: Pouls-Ce mode affiche votre pouls quand vous vous servez du moniteur de pouls. Calories-Ce mode affiche le nombre approximatif de calories que vous avez brûlées. Calories de Graisse-Ce mode affiche le nombre approximatif de calories de graisse que vous avez brûlées. (Référez-vous à Brûler de la Graisse à la page 10). Vitesse-Ce mode affiche la vitesse à laquelle vous pédalez, en kilomètres par heure. Temps-Ce mode affiche la durée durant laquelle vous vous êtes entraîné. Distance-Ce mode affiche le nombre total de kilomètres que vous avez parcouru en pédalant. FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE 1. Pour allumer la console, appuyez sur le bouton "on/reset" ou commencez tout simplement à pédaler. Lorsque le console s'allume, tous les affichages s'allumeront pendant deux secondes. La console sera alors prête à l'emploi. 2. Lorsque la conso- le est allumée, elle affichera tous les modes dans Flèche un cycle répétitif (sauf le mode de pouls). Des flèches clignotantes indiqueront quel mode est affi- ché à un moment donné. 3. Pour mesurer votre pouls, arrêtez de pédaler et placez votre pouce sur le moniteur de pouls comme illustré. Le moniteur de pouls s'allume quand il est pressé-appuyez jusqu'au bout. N'appuyez pas trop fort ou la circulation de votre pouce sera coupée et le moniteur ne pourra pas prendre votre pouls. Ensuite, soulevez légèrement votre pouce jusqu'à ce que l'indicateur en forme de coeur dans l'affichage clignote régulièrement. Gardez votre pouce à ce niveau. Après 5 à 10 secondes, trois tirets apparaîtront à l'affichage et votre pouls sera alors affiché. Gardez votre pouce sur le moniteur de pouls pendant 15 secondes de plus pour une lecture plus précise du pouls. Si le pouls affiché semble trop rapide ou trop lent, retirez votre pouce du moniteur et laissez l'affichage se remettre à zéro. Appuyez sur le moniteur à nouveau comme décrit ci-dessus. Assurez-vous que votre pouce est dans la position indiquée, et que vous mettez assez de pression sur le moniteur de pouls. Essayez le moniteur de pouls plusieurs fois pour devenir familier avec son fonctionnement. 4. Pour remettre l'affichage à zéro, appuyez sur le bouton "on/reset." 5. Pour éteindre la console, attendez tout simplement pendant 6 minutes. Note: La console s'éteint automatiquement. Si les pédales ne sont pas déplacées et que les boutons de la console ne sont pas pressés pendant 6 minutes, la console s'éteindra automatiquement pour ne pas user les piles. 9