Weslo Pursuit Easy 100 Bike Spanish Manual - Page 13

CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL Nota: Los botones en la consola están localizados en los puntos al lado del texto (vea el dibujo en la página 12). Asegúrese de presionar los puntos cuando se le instruya presionar un botón. 1. Encienda la consola. Para encender la consola, presione el botón de Encendido/Reiniciar [ON/RESET] o comience a pedalear. La pantalla se encenderá y la consola estará lista para su uso. 2. Seleccione la función manual. Cuando la corriente se acaba de Indicadores encender, la fun- ción manual se seleccionará. Si ha seleccionado un entrenamiento de paso, vuelva a seleccionar la función manual Medidor de RPM presionando el botón para Seleccionar un Entrenamiento [WORK- OUT] repetidamente hasta que ceros aparezcan en la pantalla. 3. Comience a pedalear y cambie la resistencia de los pedales como lo desee. Mientras que pedalea, ajuste la resistencia de la bicicleta de ejercicios como la desee dando vuelta a la perilla de resistencia. 4. Siga su progreso con la pantalla. La pantalla puede mostrar la siguiente información del entrenamiento. Medidor de RPM-El medidor de RPM en el lado derecho de la pantalla provee una repre- sentación visual de su paso de pedaleo aproxi- RPM Meter mado en revoluciones por minuto (rpm). Mientras aumente o disminuya su paso de pedaleo, indicadores aparecerán o desaparecerán en el medidor de RPM. Tiempo [TIME]-Esta función muestra el tiempo que ha pasado. Nota: Cuando un entrenamiento de paso es seleccionado, la pantalla muestra el tiempo que falta en el entrenamiento en vez del tiempo que ha pasado. Distancia [DIST.]-Esta función muestra la distancia que ha pedaleado, en millas o kilómetros. Calorías [CALORIES]-Esta función muestra el número aproximado de calorías que ha quemado. Pulso [PULSE]-Esta función muestra su ritmo cardíaco cuando usa el sensor de pulso del mango. Velocidad [SPEED]-Esta función muestra su velocidad de pedaleo, en millas por hora (mph) o kilómetros por hora (km/h), y en revoluciones por minuto [RPM]. Recorrer [SCAN]-Esta función muestra la alternancia de tiempo y distancia, calorías y pulso, e información de velocidad. Nota: La información del pulso sólo aparecerá cuando esté usando el sensor de pulso. Cuando encienda la consola, la función recorrer aparecerá automáticamente. Un indicador aparecerá debajo de la palabra SCAN para mostrarle que la función recorrer ha sido seleccionada, y otros indicadores le mostrará cual información está mostrándose actualmente (vea el dibujo a la izquierda). Nota: Si ha seleccionado una función diferente, oprima el botón Pantalla [DISPLAY] repetidamente para volver a seleccionar la función recorrer. Oprima el botón de la Pantalla repetidamente para ver la información del ejercicio siguiente en una demostración continua. • Tiempo y velocidad en millas por hora o kilómetros por hora. • Distancia y velocidad en revoluciones por minuto (rpm). Los indicadores mostrarán que función es seleccionada. Asegúrese de que no haya un indicador debajo de la palabra SCAN. 13