Weslo Pursuit R 20 Bike Italian Manual - Page 8

COME UTILIZZARE LA CICLOCAMERA COME REGOLARE IL MONTANTE SEDILE COME REGOLARE LE FASCE PEDALI Per un esercizio effi- cace, il sedile deve essere regolato alla giusta altezza. Mentre pedalate, le Sedile ginocchia dovranno piegarsi leggermente quando i Montante Sedile pedali raggiungono il punto più basso. Foro Per regolare l'al- Manopola tezza del sedile, prima girare l'indi- cata manopola in senso anti-orario e rimuoverla. Poi, far scivolare il montante sedile verso l'alto o il basso e allineare uno dei fori regolazione sul montante sedile con l'indicato foro sul Telaio. Inserire la manopola nel telaio e nel montante sedile, e girare la manopola in senso orario fino a che non sia stretta. Assicurarsi che la mano- pola sia inserita attraverso uno dei fori di regola- zione sul montante sedile. REGOLAZIONE DEL MANUBRIO Per regolare il manubrio, prima ruotare la maniglia Manubrio di regolazione indi- cata in senso antio- rario per allentarlo. Nota: La maniglia di regolazione fun- ziona come una chiave per dadi. Ruotare la maniglia Maniglia in senso antiorario, allontanarla dal manubrio, ruotarla in senso orario, spingerla verso il manubrio e quindi ruotarla nuova- mente in senso antiorario. Ripetere la procedura fino ad allentare il manubrio. Spostare il manubrio verso l'alto o verso il basso nella posizione desiderata, quindi serrare nuovamente la maniglia. Per regolare le fasce pedali, per prima cosa staccare l'estremità delle fasce dalle linguette sui pedali. Regolare le fasce nella posizione desiderata, ed inserire l'estremità delle fasce di nuovo sulle linguette. Fascia Linguetta COME REGOLARE LA RESISTENZA DEI PEDALI Per aumentare la resistenza dei pedale, girare la manopola in senso orario; per diminuirla, girare la manopola in senso anti-orario. Importante: Smettere di girare la manopola quando il girare diventa difficoltoso, o potrebbe risultare dannoso. Manopola di Resistenza 8