Dell Latitude CPt S System Information Guide (multilanguage: English, Brazi - Page 73

Información del sistema Dell Latitude

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86EFPsb0.fm Page 10 Friday, January 21, 2000 2:37 PM (Rev. 3/11/98) UBICACIÓN DEL ARCHIVO: J:\projects\10-01000\10- DELL CONFIDENCIAL - Preliminar 1/21/00

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Información del sistema Dell Latitude
DELL CONFIDENCIAL - Preliminar
1/21/00
(Rev. 3/11/98)
UBICACIÓN DEL ARCHIVO:
J:\projects\10-01000\10-
+iELWRV±HUJRQyPLFRV±FXDQGR±XWLOLFH±HO±RUGHQDGRU
35(&$8&,—1±²HO²XVR²LQDGHFXDGR²R²SURORQJDGR²GHO²WHFODGR²SXHGH²VHU²
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35(&$8&,—1±²OD²YLVXDOL]DFLyQ²GH²OD²SDQWDOOD²GHO²PRQLWRU²GXUDQWH²ODUJRV²
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Por comodidad y eficiencia, observe las siguientes pautas ergonómicas cuando utilice
el ordenador:
³
Cuando trabaje, colóquese justo en frente del ordenador.
³
Ajuste el parpadeo del monitor, las selecciones de contraste y brillo, así como la
luz del entorno (plafones, lÆmparas de sobremesa y las cortinas o persianas de
las ventanas próximas) para minimizar reflejos y brillos en la pantalla del monitor.
³
Cuando utilice un monitor externo con el ordenador, coloque el monitor a una
distancia cómoda para la vista (normalmente, de 510 a 610 milímetros [mm] [de
20 a 24 pulgadas]). Cuando estØ sentado frente al monitor, asegœrese de que la
pantalla queda al nivel de sus ojos o a un nivel ligeramente inferior.
³
Utilice una silla que proporcione a su espalda apoyo lumbar.
³
Mantenga los antebrazos en línea horizontal con las muæecas, en una posición
neutra y cómoda cuando utilice el teclado, la almohadilla de contacto o el ratón
externo.
³
Utilice siempre el reposamanos con el teclado o la almohadilla de contacto. Deje
espacio suficiente para descansar las manos al utilizar el ratón.
³
Coloque los brazos en una posición natural a ambos lados.
³
SiØntese en posición erguida, con los pies apoyados en el suelo y sin cruzar las
piernas.
³
Al sentarse, asegœrese de que el peso de las piernas recae en los pies y no en la
parte frontal del asiento. Ajuste la altura de la silla o utilice un escabel, si es
necesario, para mantener la postura adecuada.
³
Varíe sus actividades laborales. Organice su trabajo de modo que no tenga que
teclear durante largos períodos de tiempo sin interrupción. Cuando deje de
teclear, realice actividades que requieran el uso de ambas manos.
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