Fagor Lux Multicooker User Manual - Page 70

Tableaux de Cuisson à la Pression

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Tableaux de Cuisson à la Pression FRANÇAIS Les temps de cuisson à la pression sont approximatifs. Utilisez ces temps de cuisson comme règle générale. La taille et la variété vont modifier les temps de cuisson. Cuisson de légumes à la pression (frais et surgelés): Pour obtenir les meilleurs résultats de cuisson à la pression de légumes frais ou congelés, suivez les conseils et astuces ci-dessous: 1. Utilisez la fonction STEAM pour préparer des plats de légumes cuits à la vapeur. 2. Utilisez la méthode rapide pour faire retomber la pression lors de cuisson de légumes afin de ne pas trop les cuire. 3. Utilisez au minimum de 1 tasse de liquide lors de la cuisson des légumes. 4. Lors de cuisson de légumes à la vapeur, utilisez le panier à vapeur et le trépied Fagor en acier inoxydable qui peuvent s'acheter sur le site Fagor www.fagoramerica.com ou en appelant un représentant Fagor au 1-800-2070806. Tableaux de cuisson des légumes à la pression: Légumes Réglage de la pression Courge poivrée, en morceaux Artichaut, 4 moyens à gros Asperges Betteraves entières, moyenne à grosse Brocoli, en fleurons Choux de Bruxelles Courge musquée, en morceaux Chou, en quartiers Carottes, entières ou en rondelles Choux-fleurs, en bouquets Céleri, en morceaux Légumes à feuilles vertes Épis de maïs Edamame, en gousses Aubergine Endive Chou vert, haché grossièrement Poireaux Oignons, en tranches Pommes de terre, entières, petites Pommes de terre, entières, grosses Pommes de terre, en tranches ou en cubes Haute Haute Haute Haute Haute Haute Haute Haute Haute Haute Haute Haute Haute Haute Haute Haute Haute Haute Haute Haute Haute Haute Frais (Temps de cuisson) 6-7 minutes 8-10 minutes 1-2 minutes 20-25 minutes 2-3 minutes 3-4 minutes 8-10 minutes 3-4 minutes 2-3 minutes 2-4 minutes 2 minutes 4-5 minutes 3-5 minutes 4-5 minutes 2 minutes 1-2 minutes 1-2 minutes 2-4 minutes 2 minutes 5-8 minutes 10-12 minutes 5-8 minutes Surgelés (Temps de cuisson) 8-9 minutes 10-12 minutes 2-3 minutes 25-30 minutes 3-4 minutes 4-5 minutes 10-13 minutes 4-5 minutes 3-4 minutes 3-5 minutes 3 minutes 5-6 minutes 4-6 minutes 5-6 minutes 3 minutes 2-3 minutes 2-3 minutes 3-5 minutes 3 minutes 6-9 minutes 11-13 minutes 6-9 minutes 68

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Tableaux de Cuisson à la Pression
Les temps de cuisson à la pression sont approximatifs. Utilisez ces temps de
cuisson comme règle générale. La taille et la variété vont modifier les temps de
cuisson.
Cuisson de légumes à la pression (frais et surgelés):
Pour obtenir les meilleurs
résultats de cuisson à la pression de légumes frais ou congelés, suivez les
conseils et astuces ci-dessous:
1.
Utilisez la fonction STEAM pour préparer des plats de légumes cuits à la
vapeur.
2.
Utilisez la méthode rapide pour faire retomber la pression lors de cuisson de
légumes afin de ne pas trop les cuire.
3.
Utilisez au minimum de 1 tasse de liquide lors de la cuisson des légumes.
4.
Lors de cuisson de légumes à la vapeur, utilisez le panier à vapeur et le
trépied Fagor en acier inoxydable qui peuvent s’acheter sur le site Fagor
www.fagoramerica.com ou en appelant un représentant Fagor au 1-800-207-
0806.
Tableaux de cuisson des légumes à la pression:
Légumes
Réglage de la pression
Frais
(Temps de cuisson)
Surgelés
(Temps de cuisson)
Courge poivrée, en morceaux
Haute
6-7 minutes
8-9 minutes
Artichaut, 4 moyens à gros
Haute
8-10 minutes
10-12 minutes
Asperges
Haute
1-2 minutes
2-3 minutes
Betteraves entières, moyenne à grosse
Haute
20-25 minutes
25-30 minutes
Brocoli, en fleurons
Haute
2-3 minutes
3-4 minutes
Choux de Bruxelles
Haute
3-4 minutes
4-5 minutes
Courge musquée, en morceaux
Haute
8-10 minutes
10-13 minutes
Chou, en quartiers
Haute
3-4 minutes
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Carottes, entières ou en rondelles
Haute
2-3 minutes
3-4 minutes
Choux-fleurs, en bouquets
Haute
2-4 minutes
3-5 minutes
Céleri, en morceaux
Haute
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Légumes à feuilles vertes
Haute
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5-6 minutes
Épis de maïs
Haute
3-5 minutes
4-6 minutes
Edamame, en gousses
Haute
4-5 minutes
5-6 minutes
Aubergine
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Endive
Haute
1-2 minutes
2-3 minutes
Chou vert, haché grossièrement
Haute
1-2 minutes
2-3 minutes
Poireaux
Haute
2-4 minutes
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Oignons, en tranches
Haute
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Pommes de terre, entières, petites
Haute
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Pommes de terre, entières, grosses
Haute
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Pommes de terre, en tranches ou en
cubes
Haute
5-8 minutes
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