Frigidaire FFCM1134LS Complete Owner's Guide (Español) - Page 17

Tablas de cocción Cómo cocinar vegetales en el microondas Ÿ Debe lavar los vegetales antes de cocinarlos. Ÿ Cuando cocine vegetales cortados, siempre cubra el Casi nunca es necesario agregar agua adicional. plato con una tapa o un recubrimiento plástico Si va a cocinar vegetales densos como las papas, con orificios para microondas. zanahorias y vegetales verdes, agregue ¼ de taza de agua. Ÿ Debe pinchar la piel de vegetales enteros con cáscara, como las papas, calabazas, berenjenas, etc. en varios Ÿ Los vegetales pequeños (zanahorias en rodajas, arvejas, lugares antes de cocinar para evitar que estallen. habas verdes, etc.) se cocinarán más rápido que los vegetales pequeños. Ÿ Para obtener una cocción más pareja, revuelva o cambie la disposición de los vegetales enteros a mitad del tiempo Ÿ Los vegetales enteros, como papas, calabaza bellota o de cocción. mazorca de maíz, deben disponerse en un círculo en la bandeja giratoria antes de la cocción. Se cocinarán más parejos si los gira a mitad de tiempo de cocción. Ÿ Siempre coloque los vegetales como espárragos y Ÿ La mayoría de las veces, cuanto más densa sea la comida, mayor será el tiempo necesario de reposo. Por ejemplo, una papa cocida debe reposar durante 5 minutos antes de ser servida, mientras que un plato de brócoli con los extremos hacia los bordes del plato y las arvejas puede servirse de inmediato. puntas hacia el centro. Cómo cocinar mariscos en el microondas Asegúrese de colocar el pescado en un estante para asar en el microondas en un plato para microondas. Asegúrese de cocinar siempre el pescado hasta que se desmenuce fácilmente con un tenedor. Use un tapa que ajuste bien para cocinar pescado al vapor; una tapa más liviana de papel manteca o una toalla de papel proporcionará menor vapor. Asegúrese de no cocinar en exceso el pescado; verifique la cocción en el tiempo mínimo antes de seguirlo cocinando. Mariscos Tiempo de cocción y nivel Instrucciones de potencia Bastones de pescado Hasta 1 ½ libra Tiempo de cocción: 7 a 11 m/libra Nivel de potencia: medio-alto (7) Disponga el pescado en un estante para asar con las porciones de carne hacia el exterior del estante. Cubra con papel manteca. Gire y vuelva a disponer los alimentos en la mitad del tiempo de cocción. Cocine hasta que se desmenuce fácilmente con un tenedor. Deje reposar durante 3 o 5 minutos. Filetes de pescado Hasta 1 ½ libra Tiempo de cocción: 4 a 8 m/libra Nivel de potencia: medio-alto (7) Disponga los filetes en un plato para cocinar, girando los pedazos finos hacia abajo. Cubra con papel manteca. Si tiene más de ½ pulgada de espesor, gírelo y vuelva a disponerlo en la mitad de tiempo de cocción. Cocine hasta que se desmenuce fácilmente con un tenedor. Deje reposar durante 2 o 3 minutos. Camarones Hasta 1 ½ libra Tiempo de cocción: 4 a 6 ½ Disponga los camarones en un plato de cocción sin solapamientos o formar m/libra Nivel de potencia: capas. Cubra con papel manteca. Cocine hasta que estén firmes y opacos, medio-alto (7) revuelva 2 o 3 veces. Deje reposar durante 5 minutos. 17