GE PVM9215SFSS Use and Care Manual - Page 44

Sobre la función MyPlate Turn to Select Press to Enter Start Pause Función MyPlate Le permite cocinar comidas saludables en el microondas por porciones o con sensor. 1 Presione la tecla MyPlate. 2 Gire el dial para ingresar el tipo de comida que desee. Presione el dial para ingresar. Lea la Guía de Cocción para MyPlate.gov (MyPyramid) a continuación o controle los tipos de comidas en la pantalla. 3 Ingrese la comida específica que desee, y luego ingrese la cantidad si se indica. 4 Presione el dial o el botón Start/Pause (iniciar/ pausar) para iniciar la cocción. NOTA PARA LA COCCIÓN CON SENSOR: para obtener mejores resultados, no abra la puerta mientras cocina. Para comidas sin sensor, puede abrir la puerta durante la cocción para controlar la comida. Cierre la puerta y presione Start (Iniciar) para reanudar la cocción. NOTA: No use las funciones del sensor dos veces seguidas con la misma porción de comida. Si la comida no se cocina luego de la primera cuenta regresiva, use el TEMPORIZADOR DE COCCIÓN (Cook Time) para adicionar tiempo. Guía de Cocción para MyPlate.gov (MyPyramid) NOTA: Use nivel de potencia 10 a menos que se indique de otra manera. Primera Elección Cereal Verduras Carne Picada Ave Mariscos Secunda Elección Arroz Avena Palomitas de Maíz Macarrones 4XLQRD Espárragos Brócoli Frijoles Enlatados Frijoles Verdes Zanahorias Maíz Guisantes Papas Espinaca Pollo con Huesos Pollo Deshuesado Salmón Tilapia Pescado Blanco Tercera Elección 1/2 taza, 1 taza, 1 1/2 tazas 1 a 4 paquetes 1 onza, 3.0 onzas, 3.5 onzas 1/2 taza, 1 taza, 1 1/2 tazas 1/2 taza, 1 taza, 1 1/2 tazas Frescas, Congeladas, Enlatadas Fresco, Congelado Enlatadas Frescas, Congeladas, Enlatadas Frescas, Congeladas, Enlatadas Choclo Fresco (1 a 4), Granos Congelados, Enlatado Frescas, Congeladas, Enlatadas Al Horno, Batata Frescas, Congeladas, Enlatadas 12