HealthRider H25x Bike Canadian French Manual - Page 16

Pulse-Cet écran affiche votre fréquence cardiaque lorsque vous utilisez le détecteur cardiaque de la poignée (voir lʼétape 5 cidessous). Resistance-Cet écran affiche le degré de résistance des pédales pendant quelques secondes lors de chaque changement de degré de résistance. Lorsque votre fréquence cardiaque est détectée, des tirets apparaissent à l'écran, puis votre fréquence cardiaque s'affiche. Pour une lecture plus précise de votre rythme cardiaque, tenez les contacts pendant au moins 15 secondes. Remarque : si vous continuez de tenir le détecteur cardiaque de la poignée, lʼécran affichera votre rythme cardiaque pendant 30 secondes. Profile-Lorsqu'un entraînement est sélectionné, cet écran affiche un graphique des réglages de résistance de l'entraînement. Display Settings-La console offre un mode de réglage de l'affichage accessible lorsque les mots HOLD DISPLAY FOR SETTINGS apparaissent à l'écran. Pour modifier les réglages de l'affichage, voir COMMENT CHANGER LES RÉGLAGES DE LA CONSOLE à la page 21. Pour régler l'intensité sonore de la console, appuyez sur la touche dʼaugmentation ou de diminution du volume. Remarque : la console peut afficher en miles ou en kilomètres la vitesse de pédalage et la distance. Les lettres MPH ou Km/h apparaîtront à l'écran pour indiquer l'unité de mesure sélectionnée. Pour voir ou changer l'unité de mesure, voir COMMENT CHANGER LES RÉGLAGES DE LA CONSOLE à la page 21. Si votre rythme cardiaque ne sʼaffiche pas, assurez-vous que vos mains sont placées comme il est décrit. Prenez soin à ne pas déplacer vos mains et à ne pas trop serrer les plaques métalliques. Pour de meilleures performances, nettoyez les plaques métalliques à lʼaide dʼun chiffon doux ; nʼutilisez jamais de lʼalcool ou des détergents abrasifs ou chimiques. 6. Quand vous avez fini de vous entraîner, la console sʼéteint automatiquement. Si les pédales demeurent immobiles pendant plusieurs secondes, une tonalité se fait entendre, la console se met en pause et le temps se met à clignoter à l'écran. Pour continuer votre entraînement, recommencez simplement à pédaler. Si les pédales demeurent immobiles pendant quelques minutes, la console se désactive et les écrans se remettent à zéro. 5. Mesurez votre rythme cardiaque, le cas échéant. Si les plaques métalliques sur les poignées sont recouvertes dʼun film de plas- tique, retirez-le. Pour mesurer votre rythme cardiaque, tenez le Plaques détecteur car- diaque de la poignée en appuyant les paumes contre les plaques métalliques. Évitez de déplacer les mains ou de trop serrer les plaques. 16