Lenovo PC 300 User Guide for 2193, 2194, and 6345 systems (Russian) - Page 29
Выбор стула, Размещение монитора, Размещение клавиатуры
View all Lenovo PC 300 manuals
Add to My Manuals
Save this manual to your list of manuals |
Page 29 highlights
Vegas.book Page xxix Tuesday, April 11, 2000 1:06 PM xxix
xxix
Выбор стула
·
Стул должен быть таким, чтобы бедра сидящего были параллельны
полу, а спина удобно опиралась на спинку стула. Когда вы сидите и
пользуетесь клавиатурой, ваши ноги должны всей подошвой стоять на
полу или на специальной подставке.
Размещение монитора
·
Расположите монитор на удобном расстоянии. Удобное для глаз
расстояние можно определить по длине вашей руки.
·
Верхний край экрана монитора должен находиться на уровне глаз или
немного ниже.
·
Следите за чистотой экрана. Инструкции по чистке смотрите в
документации по монитору.
·
Если монитор расположен рядом с окном, подумайте, не стоит ли вам
использовать занавески или жалюзи, чтобы свести к минимуму блики от
солнечного света. Кроме того, монитор должен стоять перпендикулярно
к окнам, чтобы свести к минимуму блики при открытых занавесках или
жалюзи. Старайтесь не ставить монитор прямо передо окном.
·
Используйте приглушенное комнатное освещение. Если вам
потребуется больше света при работе, разместите светильник, так
чтобы свет попадал на рабочую поверхность, а не не экран монитора.
·
Отрегулируйте яркость и контрастность на мониторе. Возможно, в
течение дня вам придется несколько раз менять настройку. Инструкции
по настройке монитора смотрите в документации по монитору.
·
Когда вы много времени проводите перед экраном, глаза устают.
Старайтесь почаще делать перерывы, отрываясь от экрана и фокусируя
взгляд на каком-либо удаленном объекте. Тогда мускулы глаз смогут
расслабиться.
Размещение клавиатуры
·
Убедитесь, что клавиатура расположена на удобной для печати высоте.
Vegas.book
Page xxix
Tuesday, April 11, 2000
1:06 PM