NordicTrack C 200 Treadmill Czechoslovakian Manual - Page 26

5. Spusťte tréninkový program. 8. Podle potřeby zapněte ventilátor. Viz krok 3 na stranách 23. Viz krok 7 na straně 23. Některými tréninky vás provede hlas audio trenéra. Konzola umožňuje nastavení zvuku audio trenéra (viz REŽIM NASTAVENÍ na straně 27). 9. Po dokončení cvičení vyjměte klíč z konzoly. Viz krok 8 na straně 23. Trénink můžete kdykoli přerušit stisknutím tlačítka Stop. Na displeji začne blikat čas. Chcete-li trénink spustit znovu, stiskněte tlačítko Start nebo tlačítko zvýšit Speed (rychlost). Běžecký pás se začne pohybovat rychlostí nastavenou pro první segment tréninku. Při zahájení dalšího úseku tréninku se sklon trenažéru automaticky přizpůsobí rychlosti a stoupání nastavenému pro další úsek. 6. Na displejích sledujte svůj postup. Viz krok 5 na straně 22. Na kartě My Trail (moje trasa) se zobrazuje mapa cesty nebo trať společně s počtem absolvovaných kol. Během soutěžního tréninku se na kartě Competition (soutěž) zobrazuje průběh závodu. Během závodu bude horní řádek zobrazovacího systému znázorňovat, jakou část závodu jste již absolvovali. Na dalších řádcích se zobrazí vaši první čtyři soupeři. Konec zobrazovacího systému představuje konec závodu. 7. Podle potřeby si změřte svou srdeční frekvenci. Více informací o režimu iFit naleznete na www.iFit.com. POUŽÍVÁNÍ ZVUKOVÉHO SYSTÉMU Pro poslech hudby či audioknih prostřednictvím zvukového systému konzoly během tréninku zapojte audio kabel s konektorem 3,5 mm (nepřibalen) do zdířky na konzole a do zdířky v MP3 přehrávači nebo CD přehrávači či jiném osobním audiopřehrávači; zkontrolujte řádné zapojení audio kabelu. Poznámka Při nákupu audio kabelu se obraťte na místní obchod s elektronikou. Poté stiskněte tlačítko play na svém osobním audiopřehrávači. Hlasitost lze regulovat pomocí tlačítek regulace hlasitosti na konzole nebo ovladače hlasitosti na vašem osobním audiopřehrávači. Pokud používáte osobní CD přehrávač a CD přeskakuje, přehrávač dejte na jiné místo než na konzolu, např. na podlahu nebo jinou rovnou plochu. Viz krok 6 na straně 22. 26