NordicTrack E 3700 Treadmill Italian Manual - Page 15

IIl programma continuerà fino a che la velocità per l'ultimo segmento non sia mostrata nella colonna Segmento Corrente e non sia rimasto alcun tempo. Il nastro scorrevole a questo punto rallenterà fino a fermarsi. IIl programma continuerà fino a che la velocità per l'ultimo segmento non sia mostrata nella colonna Segmento Corrente e non sia rimasto alcun tempo. Il nastro scorrevole a questo punto rallenterà fino a fermarsi. Se la velocità o l'inclinazione dell'attuale segmento è troppo alta o troppo bassa, potete cambiarla manualmente premendo i pulsanti Velocità o Inclinazione sulla consolle. Ogni qualvolta uno dei pulsanti Velocità viene premuto, un ulteriore indicatore si illuminerà o spegnerà nella colonna Segmento Attuale. (Se una qualsiasi delle colonne a destra della colonna Segmento Attuale ha lo stesso numero di indicatori accesi della colonna Segmento Attuale, un ulteriore indicatore potrebbe illuminarsi o spegnersi anche nelle suddette colonne.) Nota: Se doveste regolare manualmente la velocità cosicchè tutti gli indicatori nella colonna Segmento Attuale siano accesi, la velocità nel display programma non si sposterà verso il basso come sopra descritto. Nota: Se cancellate manualmente la velocità o l'inclinazione per il segmento attuale, quando il segmento inicia il treadmill regolerà automaticamente la velocità e l'inclinazione per il prossimo segmento. Per fermare temporaneamente il programma, premere il pulsante Arresto. Il tempo inizierà a lampeggiare sul display principale. Per ricominciare il programma, premere il pulsante Inizio o il pulsante Velocità +. Il nastro scorrevole inizierà a muoversi alla velocità di 1 miglio/ora. Quando il segmento seguente inizia, il tapis roulant regolerà automaticamente le velocità e le inclinazioni per il segmento seguente. Per terminare il programma, premere il pulsante Arresto, rimuovere la chiave, e poi reinserire la chiave. 4 Seguire i vostri progressi con i display. Far riferimento alla fase 5 a pagina 12. 5 Misurare la frequenza cardiaca, se desiderato. Far riferimento alla fase 6 a pagina 13. 6 Accendere i ventilatori se desiderato. Far riferimento alla fase 7 a pagina 13. 7 Alla fine del programma, rimuovere la chiave dalla consolle. Salire sui Poggia Piedi e assicurarsi che l'inclinazione del tapis roulant sia al minimo. Poi, rimuovere la chiave dalla consolle e riporla in posto sicuro. Nota: Se i display e diversi indicatori sulla consolle rimangono accesi dopo che la chiave è rimossa, la consolle è nel modo « demo ». Fare riferimento a pagina 25 e spegnere il modo demo. Quando avete terminato di utilizzare il tapis roulant, portare l'interruttore automatico on/off vicino al cavo elettrico in posizione « off » e disinserire il cavo elettrico. 15