NordicTrack T20.0 Treadmill Ukr Manual - Page 17

швидкого вибору рівня нахилу [1 Step Incline

Get NordicTrack T20.0 Treadmill PDF manuals and user guides View all NordicTrack T20.0 Treadmill manuals
Add to My Manuals
Save this manual to your list of manuals

Page 17 highlights

4 INCLINE/DECLINE 1 STEP INCLINE/ DECLINE 5 MY TRAIL 400 CALORIE • Час [TIME DISTANCE INTENSITY CALORIES] INCLINE VERT. FEET] SPEED 6 18) ENTER]. ETS12 (24992, NT HOME 22 iFit Live STOP INCLINE Speed 17

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
17
4.
Встановіть бажаний нахил бігової доріжки.
Щоб змінити рівень нахилу бігової доріжки,
натисніть кнопку збільшення або зменшення
нахилу [INCLINE/DECLINE] або одну з кнопок
швидкого вибору рівня нахилу [1 STEP INCLINE/
DECLINE]. Після кожного натиснення кнопки
рівень нахилу бігової доріжки буде поступово
відрегульовано до вибраного значення.
5.
Слідкуйте за результатами тренування на
дисплеї.
Під час тренування на біговій доріжці на
дисплеї можуть відображатися такі показники:
• Час [TIME] від початку тренування
•
Дистанція [DISTANCE], яку ви пройшли або
пробігли
•
Індикатор інтенсивності [INTENSITY]
тренування
•
Приблизна кількість витрачених калорій
[CALORIES]
• Кут нахилу [INCLINE] бігової доріжки
•
Сумарна висота підйому (в футах) [VERT.
FEET]
• Швидкість [SPEED] бігового полотна
• Ваш пульс (дивіться пункт 6 на стор. 18)
• Матричний екран
Матричний екран має декілька інформаційних
вкладок. Щоб переглянути потрібну вкладку,
натискайте кнопки зі стрілками вгору та вниз
поруч із кнопкою введення [ENTER].
На вкладці нахил [INCLINE] відображається
графік зміни рівня нахилу протягом тренування.
Новий сегмент з’являється в кінці кожної
хвилини. На вкладці «Speed» (Швидкість)
відображається графік зміни швидкості
протягом тренування.
На вкладці мій трек [MY TRAIL] відображається
уявна бігова доріжка довжиною 400 метрів.
Коли ви біжите, червоний прямокутник
позначає ваше положення на цій уявній
доріжці. Також на вкладці мій трек
відображається номер поточного кола.
На вкладці калорії [CALORIE] відображається
приблизна кількість витрачених калорій.
Висота кожного сегмента відповідає рівню
витрати калорій у цей період.
Смуга індикатора інтенсивності відображає
приблизний рівень інтенсивності вашого
тренування.
Щоб повернутися до стандартного меню,
натисніть кнопку осн. екран [HOME]
(інформацію про налаштування стандартного
меню дивіться в розділі ІНФОРМАЦІЙНИЙ
РЕЖИМ на стор. 22). Якщо необхідно, натисніть
кнопку Осн. екран іще раз.
Якщо під’єднано модуль
бездротового зв’язку
iFit Live, угорі екрана
відображатиметься
індикатор потужності
сигналу бездротового
зв’язку. Чотири дуги означають максимальну
потужність сигналу.
Щоб скинути всі дані на екрані, натисніть
кнопку стоп [STOP], вийміть ключ і вставте
його знову.