NordicTrack T8.0 Treadmill Italian Manual - Page 17

6. Se lo si desidera, misurare la frequenza cardiaca. 7. Una volta terminato l'esercizio, rimuovere la chiave dalla consolle. Nota: se si utilizzano contemporaneamente il cardiofrequenzimetro a impugnatura e il cardiofrequenzimetro a torace, la frequenza cardiaca visualizzata dalla consolle non sarà precisa. Per maggiori informazioni relative al cardiofrequenzimetro a torace, vedere a pagina 20. Prima di utilizzare il cardiofrequenzimetro a impugnatura, rimuovere la pellicola trasparente dai contatti in metallo della barra pulsazioni. Assicurarsi inoltre di avere le mani pulite. Contatti Per misurare la frequenza cardiaca, posizionarsi sui poggia piedi e impugnare la barra del cardiofrequenzimetro con il palmo delle mani rivolto verso i contatti metallici per circa dieci secondi; non muovere le mani. Una volta rilevate le pulsazioni nel display calorie si visualizzerà un cuore che lampeggerà in corrispondenza di ogni battito, appariranno uno o due trattini e poi si visualizzerà il valore della frequenza cardiaca. Per una rilevazione più precisa della frequenza cardiaca, impugnare i contatti per 15 secondi circa. Salire sui poggia piedi, premere il pulsante Arresto e regolare l'inclinazione del tapis roulant al livello minimo. L'inclinazione deve essere al livello minimo altrimenti quando il tapis roulant viene richiuso potrebbe danneggiarsi. Quindi, rimuovere la chiave dalla console e riporla in un luogo sicuro. Terminato l'uso del tapis roulant, portare l'interruttore in posizione spenta [OFF] e disinserire il cavo di alimentazione. IMPORTANTE: la mancata osservanza di questa precauzione può determinare un'usura prematura dei componenti elettrici del tapis roulant. MODALITÀ DEFATICAMENTO Per selezionare la modalità defaticamento, premere il pulsante Defaticamento [COOL DOWN]. Quindi premere il pulsante Avvio [START]. Il nastro scorrevole inizierà a muoversi alla velocità di 4,0 Km/h. Dopo alcuni minuti il nastro scorrevole rallenterà e si arresterà. 17