ProForm 7.15q Italian Manual - Page 11
Come Selezionare Chilometri O Miglia
![]() |
View all ProForm 7.15q manuals
Add to My Manuals
Save this manual to your list of manuals |
Page 11 highlights
3 Regolare l'inlinazione del treadmill come desiderato. Per cambiare l'inclinazione del treadmill, premere la parta superiore e del tasto aumntare o diminuire fino a che il livello di inclinazione desiderato sia stato raggiunto. 4 Seguite i vostri quattro displays. Display Velocità- Questo display mostra la velocità del nastro scorrevole. Display Tempo-Questo display mostra il tempo trascorso. Display Distanza- Questo display mostra la distanza totale. Calorie/Calorie Derivanti dai Frecce Grassi/Frequenza car- diaca-Questo display mostra il numero appros- simativo delle calorie e delle calorie derivanti dai grassi che avete bruciato. (Vedere Dimagrimento a pagina 15.) Ogni alcuni secondi, il display cambierà da un numero ad un altro. Le frecce del display indi- cheranno quale numero è attualmente mostrato. Nota: Questo display mostra anche la vostra fre- quenza cardiaca quando è usato il sensore cardiaco. Per azzarare i display in qualsiasi momento, premere il tasto ON. 5 Misurate la vostra frequenza cardiaca, se desiderato. Per misurare il vostro polso, rimanere sul poggia piedi e posizionare entrambi i pollici sul sensore la frequenza cardiaca come mostrato. Il sensore della frequenza cardiaca viene attivato a pressione-premere completamente. Non premere con troppa forza, o la circolazione nel vostro pollice sarà ristretta, e la vostra frequenza cardiaca non sarà percepita. A questo punto, sollevare leggermente il pollice fino a quando l'indicatore a forma di cuore situato nel display Calorie/Calorie Sensors Grassi/Frequenza Cardiaca lampeggi rego- larmente. Tenere il pollice a questo livello. Dopo pochi secondi, tre barrette appariranno sul display e poi il vostro battito cardia- ca verrà mostrato. Tenete il vostro pollice sul senso- re per altri 15 secondi per una lettura piú accurata. Se il numero della frequenza cardiaca registrata è troppo alto o troppo basso, o se non è stata registrata, sollevare il pollice dal sensore e lasciare azzerare il display. Premere ancora il pollice sul sensore come descritto sopra. Ricordatevi di rimanere sempre fermi durante la misurazione della frequenza cardiaca. 6 Al termine dell'allenamento, fermare il nastro scorrevole e rimuovere la chiave. Salire sui poggia piedi, fermare il nastro scorrevole e rimuovere la chiave dalla consolle. I display si spegneranno alcuni minuti dopo aver rimosso la chiave. Nota: Ogni volta che il nastro scorrevole viene fermato e il tasto ON non viene premuto per alcuni minuti, i display si spegneranno automaticamente per salvaguardare le pile. COME SELEZIONARE CHILOMETRI O MIGLIA La consolle può mostrare la distanza e la velocità sia in chilometri che in miglia. Per cambiare l'unità di misura, prima STACCARE LA SPINA. Dopo, rimuovere le sei viti che attaccano la consolle al base della consolle. Sollevare la consolle di pochi centimetri, facendo attenzione a non tirare i fili, e girare la consolle dall'altra parte. Localizzare il piccolo interruttore sul dietro della consolle. Muovere l'interruttore verso sopra o verso sotto per selezionare le miglia, o i chilometri. Riattaccare la consolle al alla base della consolle. Dopo aver cambiato l'unità di misura, rimuovere una delle pile dalla consolle per circa cinque secondi e dopo reinserirla. Questo azzererà la consolle. Consolle Viti Interruttore Viti 11
![](/manual_guide/products/proform-715q-italian-manual-f36e7f9/11.png)