ProForm 7.15q Italian Manual - Page 12

COME PIEGARE E MUOVERE IL TREADMILL COME PIEGARE IL TREADMILL PER L'IMMAGAZZINAGGIO 1 Prima di piegare il treadmill, staccare la spina della corrente. ATTENZIONE: Per sollevare, abbassare o spostare il treadmill, bisognerà essere in grado di sollevare 20 kg senza problemi. 1. Afferrare il treadmill con le mani nella zona indicata in figura. Per diminuire la possibilità di lesioni, piegare le gambe e tenere la schiena diritta. Mentre si solleva il treadmill, fare forza sulle gambe e non sulla schiena. Sollevare il treadmill a metà della sua posizione verticale. 2. Muovere la mano destra nella posizione raffigurata, e tene- re il treadmill fermamente. Sollevare il treadmill fino a che la chiusura a scatto si incastri nel saliscendi. Potrebbe esse- re d'aiuto di spingere verso fuori sul corrimano mentre sol- 2 levate il treadmill. Accertarsi che la chiusura a scatto sia completamente oltre la chiusura. Per proteggere la zona sottostante il treadmill, mettere un tappeto tra il pavimento ed il treadmill. Tenere il treadmill lontano dalla luce diretta del sole. Non lasciare il treadmill in posizione d'immagazzinaggio dove la temperatura supera i 30° C. COME MUOVERE IL TREADMILL Chiusura a Scatto Saliscendi Inserita Prima di muovere il treadmill, portarlo in posizione d'immagazzinaggio seguendo le istruzioni soprastanti. Controllare che la chiusura a scatto sia completamente bloccata nel saliscendi. 1. Tenere le estremità superiori dei poggiamani. Mettere un piede sulla base come mostrato in figura. 2. Inclinare il treadmill indietro fino a quando scorre senza intoppo sulle ruote anteriori. Portarlo con attenzione nel luogo prescelto. Per ridurre il rischio di lesioni, fare estrema attenzione nel muovere il treadmill. Non cercare di muoverlo su di una superficie non piana. 3. Collocare un piede sulla base e facendo attenzione abbassare il treadmill fino a che poggi nella posizione d'immagazzinaggio. COME ABBASSARE IL TREADMILL PER L'USO Base Ruote Anteriori 1. Fare riferimento al disegno 2 sovrastante. Tenere l'estremi- tà superiore del treadmill con la vostra mano destra come mostrato. Usando il vostro pollice sinistro, tenere premuta la chiusura a scatto. Muovere leggermente il treadmill fino a fare passare il telaio oltre la chiusura a scatto. 2. Fare riferimento al disegno 1 sovrastante. Tenere il treadmill fermamente con entrambe le mani, ed abbassare il treadmill sul pavimento. Per ridurre il rischio di lesioni, piegate le gambe e mantenete la schiena diritta. 12