ProForm Performance 650 Treadmill Italian Manual - Page 16

4. Modifica dell'inclinazione del tapis roulant nel modo desiderato. Per ripristrinare i display premere il pulsante Stop (arresto), rimuovere la chiave e quindi reinserirla. Per modificare l'inclinazione del tapis roulant, premere il pulsante di aumento o diminuzione Incline (Inclinazione) o uno dei pulsanti Quick % Grade (a scelta rapida inclinazione) numerati da 0 a 10. Ogni volta che si preme uno dei pulsanti, il tapis roulant regolerà l'inclinazione in base all'impostazione selezionata. 5. Seguire la progressione sui display. Qualora venga selezi- onata la mo- dalità manu- ale, la parte superiore Pista del display visualizzerà una pista di 400 m. Durante la cam- minata o la corsa, compariranno degli indicatori in successione attorno alla pista fino alla completa illuminazione della stessa. La pista a questo punto scomparirà e gli indicatori ricominceranno a com- parire in successione. Nella parte superiore del display verranno inoltre visualizzati il tempo trascorso, la distanza percorsa camminando o correndo, la velocità del nastro scorrevole, la quantità approssimativa di calorie bruciate, il passo in minuti per chilometro e l'inclinazione del tapis roulant. Premere ripetutamente il pulsante Priority Display (display principale) fino a quando compaiono le informazioni desiderate sull'allenamento. Nell'angolo in basso a sinistra del display verranno visualizzati il tempo trascorso, la distanza percorsa camminando o correndo e il livello di inclinazione del tapis roulant. Nota: quando viene selezionato un allenamento predefinito, il display visualizzerà il tempo rimanente invece del tempo trascorso. 6. Se lo si desidera, misurare la frequenza cardiaca. Prima di utilizzare il cardiofre- quenzimetro a impugnatura, rimuovere la pellicola trasparente dai contatti Contatti in metallo. Assicurarsi inoltre di avere le mani pulite. Per misurare la frequenza cardiaca, salire sui poggiapiedi e impugnare i contatti metallici, evitando di muovere le mani. Una volta rilevate le pulsazioni, sul display lampeggerà un indicatore a forma di cuore a ogni battito cardiaco, compariranno una o due linee e verrà visualizzata la frequenza cardiaca. Per una lettura più accurata della frequenza cardiaca, impugnare i contatti per almeno 15 secondi. 7. Una volta terminato l'esercizio, rimuovere la chiave dalla consolle. Salire sui poggiapiedi, premere il pulsante Stop e regolare l'inclinazione del tapis roulant al livello minimo. L'inclinazione deve essere al livello minimo, in caso contrario alla chiusura il tapis roulant potrebbe danneggiarsi. Quindi, rimuovere la chiave dalla console e riporla in un luogo sicuro. Terminato l'uso del tapis roulant, portare l'interruttore principale in posizione off e disinserire il cavo di alimentazione. IMPORTANTE: la mancata osservanza di questa precauzione può determinare un'usura prematura dei componenti elettrici del tapis roulant. Nell'angolo in basso a destra del display verranno visualizzati la quantità approssimativa di calorie bruciate, la velocità del nastro scorrevole e il passo in minuti per chilometro. La parte destra del display visualizzerà inoltre la frequenza cardiaca qualora si utilizzi il cardiofrequenzimetro a impugnatura. 16