ProForm Quick Start 7.0 Treadmill Italian Manual - Page 13

4. Cambiare lʼinclinazione del tapis roulant come desiderato. mazioni desiderate o verrà selezionata la modalità scansione. Per cambiare lʼinclinazione del tapis roulant, premere i pulsanti aumenta/diminuisci Inclinazione [INCLINE]. Ogni qual volta viene premuto uno dei pulsanti, lʼinclinazione si modificherà gradualmente fino a raggiungere lʼimpostazione di inclinazione selezionata. 5. Seguire i vostri progressi con i display. Pista-la pista rappresenta una distanza di 402 m. Non appena si inizia a camminare o correre, gli indicatori attorno alla pista si visualizzeranno in successione finché non apparirà la pista completa. La pista poi sparirà e gli indicatori cominceranno ad apparire in successione. Display sinistro-durante lʼallenamento, il display sinistro mostrerà il tempo trascorso, il livello di inclinazione del tapis roulant e la quantità approssimativa di calorie bruciate. Premere il pulsante DISPLAY sotto al display sinistro fino a quando verranno visualizzate le informazioni desiderate o verrà selezionata la modalità scansione. Una volta selezionata la modalità scansione, sul display compariranno per alcuni secondi il tempo, lʼinclinazione e il numero di calorie. Una volta selezionata la modalità scansione, sul display comparirà il termine SCAN (Scansione). Display destro-il display destro visualizza la distanza percorsa camminando o correndo e la velocità del nastro scorrevole. Il display visualizza anche il ritmo cardiaco quando si utilizza il sensore pulsazioni impugnatura (vedi passaggio 6). Premere il pulsante DISPLAY sotto il display destro fino a quando verranno visualizzate le infor- Per azzerare i display, premere il pulsante Arresto [STOP], rimuovere la chiave e dopo inserirla di nuovo. 6. Se lo si desidera, misurare la frequenza cardiaca. Per utilizzare un sensore pulsazioini impugnatura, rimuovere la pellicola trasparente dai contatti in metallo presenti sul corrimano. Inoltre, accertare di avere le mani pulite. Contatti Per misurare la frequenza cardiaca, posizionare i piedi sui poggia piedi e impugnare i contatti per circa 10 secondi, evitando di muovere le mani. Quando vengono rilevate le pulsazioni, si visualizzerà la vostra frequenza cardiaca. Per una lettura più accurata del ritmo cardiaco, mantenere le mani sui contatti per circa 15 secondi. 7. Quando finite di allenarvi, togliere la chiave dalla consolle. Collocarsi sulla barra per i piedi, premere il pulsante Arresto e regolare l'inclinazione del tapis roulant al livello più basso possibile. L'inclinazione deve essere al livello più basso possibile quando si piega il tapis roulant per metterlo via, in modo da non danneggiarlo. Quindi, togliere la chiave dalla console e collocarla in un posto sicuro. Quando si finisce di utilizzare il tapis roulant, spostare l'interruttore automatico ripristina/spento [RESET/OFF] in posizione "spento" e scollegare il cavo di alimentazione. IMPORTANTE: se non si effettua questa operazione, i componenti elettrici del tapis roulant si possono consumare prematuramente 13