ProForm Quick Start 7.0 Treadmill Ro Manual - Page 11

SCHEMA CONSOLEI Cheie Clemă FUNCŢIILE CONSOLEI consultaţi pagina 12. Pentru utilizarea unui program de antrenament prestabilit, consultaţi pagina 14. Consola benzii de alergare oferă o selecţie de funcţii Pentru utilizarea modului de informare, consultaţi menite să facă exerciţiile fizice mai eficiente şi mai pagina 15. plăcute. Atunci când selectaţi modul manual al conso- lei, puteţi modifica viteza şi înclinaţia benzii de alergare IMPORTANT: Dacă pe faţa consolei există o prin simpla atingere a unui buton. În timp ce utilizaţi folie de plastic transparentă, aceasta trebuie banda de alergare, afişajele vor furniza un feedback îndepărtată. Pentru a evita deteriorarea covorului continuu despre exerciţiile fizice executate. De ase- rulant, purtaţi pantofi sport curaţi în timpul folo- menea, vă puteţi măsura frecvenţa cardiacă folosind sirii benzii de alergare. La prima utilizare a benzii senzorul pentru puls încorporat. de alergare, verificaţi alinierea covorului rulant şi centraţi covorul rulant dacă acest lucru este nece- De asemenea, consola vă oferă opt programe de sar (consultaţi pagina 20). antrenament prestabilite - două programe de antrena- ment de tip interval, două programe de antrenament Notă: Consola poate afişa viteza şi distanţa parcursă de tip munte, două programe de antrenament de tip în kilometri sau în mile. Pentru a afla ce unitate câmpie şi două programe de antrenament de tip poEdiTş.PE6d0e7m0ă8sură este selectată, consultaţi MODUL DE Fviiteeczaareşipîrnocglirnaamţiadbeeannztiriedneaamleerngtacroen, tproelnetaruzăaavuătoams(iaPgt-ETL6ItNo0a7Ft0Oe8Ri)nMstAruRcEţiulanilpeadgiinnaac1e5s.tDminanmuoatlivseundteînsimkilpolmitaetetr,i. ura o sesiune de exerciţii fizice eficiente. Pentru pornirea alimentării cu energie, consultaţi pagina 12. Pentru utilizarea modului manual, 11