ProForm Style 8500 Treadmill Dutch Manual - Page 16

4. Volg uw vorderingen op de display. Zie stap 5 op pagina 14. 5. Uw hartslag meten als u dat wilt. Zie stap 6 op pagina 14. 6. Zet desgewenst de ventilator aan. Zie stap 7 op pagina 14. 7. Haal de sleutel uit het bedieningspaneel wan- neer u stopt met uw oefening. Zie stap 8 op pagina 14. GEBRUIKSAANWIJZING VOOR HET OP HARTSLAG AFGESTEMDE PROGRAMMA Programma 1 voor de Hartslag zal automatisch de snelheid en helling van de loopband instellen om zodoende uw hartslag bij de na te streven hartslag die u gekozen heeft te houden. Hartslagprogramma 2 zal uw hartslag dichtbij een vooraf ingestelde doelhartslag houden. OPGELET: Gebruik de pro- gramma's voor de hartslag niet wanneer U hartklachten heeft of wanneer U ouder dan 60 en niet actief bent. Bespreek met uw huisarts, als u regelmatig medicijnen inneemt of de medicijnen uw oefening voor de hartslag kan beïnvloeden. Volg onderstaande stappen om het op de hartslag afgestemde programma te gebruiken. 1. De optioneles borstkas-polssensor dragen. Als dat gebeurt, raadpleeg dan de gebruiksaanwijzing van de borstkas-polssensor. 2. De sleutel volledig in het bedieningspaneel steken. Zie HOE DE ELEKTRICITEIT IN TE SCHAKELEN op pagina 13. 3. Selecteer het op hartslag afgestemde programma. Om een hartslagprogramma te kiezen, druk herhaaldelijk op de Hartslagprogrammatoetsen [HEART RATE PROGRAMS] totdat "P 1" of "P 2" op de display verschijnt. Een profiel van de na te streven hartslag instelling van het programma zal wanneer programma 1 voor de hartslag gekozen wordt op het schema verschijnen. Als hartslagprogramma 2 geselecteerd is, dan zal er een grafisch symbool met uw hartslag op de display verschijnen. 16