Weider Pro 7500 German Manual - Page 29

VERWENDUNG DES CURL-POLSTERS Um die Beincurler-Polster (33) zu verwenden, entfernen Sie die 50mm runde Innenkappe (39) und schieben Sie den Curl-Pfosten (11) in den Vorderfuß (10). Sichern Sie ihn mit dem Curl-Knopf (58). Achten Sie darauf, dass der Einstellknopf durch ein Loch in der Curl-Säule führt. Wenn Sie Übungen ausführen, bei denen man das Beincurler-Polster (33) nicht braucht, entfernen Sie das Beincurler-Polster und schieben die 50mm runde Innenkappe (39) durch das Vorderbein (10). Anmerkung: Man muss das Beincurler-Polster entfernen, wenn man die Druckbügel verwenden will. DIE RÜCKENLEHNE EINSTELLEN Die Rückenlehne (31) kann man verstellen, um für jede Übung die richtige Position einzustellen. Um die Rückenlehne zu verstellen, lockern Sie den Rückenlehne-Einstellknopf (53) (aber entfernen Sie ihn nicht) und ziehen Sie ihn heraus. Bewegen Sie die Rückenlehne in die gewünschte Position. Schieben Sie den Einstellknopf durch den rechten Pfosten (2) und durch den Rückenlehne-Rahmen (nicht abgebildet). Ziehen Sie den Einstellknopf fest. Die Sitze und die anderen Rückenlehnen (nicht abgebildet) kann man auf die gleiche Weise verstellen.. 33 11 39 58 10 2 31 53 VERSCHLIESSEN DES GEWICHTSSTAPELS Um den Gewichtestapel zu sichern, schieben Sie den Verschlussstift (72) durch eines der Löcher in den Gewichtsführungen (18) und sichern Sie den Verschlussstift mit dem Verschluss (73). 18 72 73 29