Weslo Cadence 700 Treadmill Italian Manual - Page 12

1 Inserire completamente la chiave nella consolle. Vedere ACCENSIONE DEL TAPIS ROULANT a pagina11. 2 Selezionare la funzione manuale. Quando la chiave viene inserita, la funzione manuale verrà selezionata; tre zero appariranno nell'area Tempo/Passo del display. Se un programma é stato selezionato, rimuovere la chiave e poi reinserirla per selezionare la funzione manuale. 3 Premere il pulsante Inizio [START] o il pulsante aumento Velocità per dar inizio al nastro scorrevole. Quando il pulsante Inizio o il pulsante di incremento della Velocitá viene premuto, il nastro scorrevole inizierà a muoversi ad 1 miglio all'ora. Mentre vi esercitate, cambiate la velocità del nastro scorrevole come desiderato premendo i pulsanti aumento o diminuzione Velocità [SPEED]. Ogni volta che un pulsante viene premuto, la velocità varierà di 0,1 miglia all'ora; se un pulsante viene tenuto premuto, la velocità varierà in incrementi di 0,5 miglia all'ora. Nota: La consolle può mostrare la velocità e la distanza sia in miglia che in chilometri (vedere la fase 5 a pagina 12). Per semplicità, tutte le istruzioni in questo manuale fanno riferimento alle miglia. Per fermare il nastro scorrevole, premere il pulsante Arresto [STOP]. Il display Tempo/Andatura inizierà a lampeggiare. Per riattivare il nastro scorrevole, premere il pulsante Inizio o il pulsante aumento Velocità. 4 Seguire il vostro progresso con il display. L'area Tempo/Passo del display mostrerá il tempo trascorso e il vostro passo (il passo é mostrato in minuti per miglia). Nota: Quando un programma viene selezionato, il display mostrerá il tempo rimanente nel programma al posto del tempo trascorso. L'area Velocitá Digitale del display mostrerá la velocitá del nastro scorrevole. L'area Distanza del display mostrerá la distanza che avete percorso camminando o correndo. L'area Grassi/Calorie del display mostrerá il numero approssimativo di calorie e di calorie da grassi che avete bruciato durante il vostro allenamento (Vedere BRUCIARE I GRASSI a pagina 19). L'area Pulsazioni del display mostrerá il vostro battito cardiaco quando utilizzate il sensore pulsazioni a impugnatura. L'area Velocitá Analogica del display mostrerá la velocitá del nastro scorrevole come rappresentazione grafica. 5 Accedere la funzione informazioni se desiderato. La console puó mostrare la velocitá e la distanza sia in miglia che in chilometri. Per cambiare l'unitá di misura, selezionare la funzione informazioni tenendo premuto il pulsante Stop, inserendo la chiave nella consolle, e poi lasciando andare il pulsante Stop. Le seguenti informazioni verranno mostrate: Una "E" (per miglia Inglesi) o una "M" (per chilometri metrici) apparirá nell'area Grassi/Calorie del display. Premere il pulsante aumento velocità per cambiare l'unità di misura. 12