Weslo Cadence 700 Treadmill Italian Manual - Page 14

3 Premere il pulsante Inizio o il pulsante aumento Velocità per iniziare il programma. Un attimo dopo che il pulsante é stato premuto, il tapis roulant si regolerá automaticamente al primo stato di velocitá del programma. Tenere i corrimano e cominciare a camminare. Ogni programma é diviso in 30 frammenti da un minuto ciascuno. Uno stato di velocitá é programmato per ciascun frammento. Nota: Lo stesso stato di velocitá potrebbe essere stato programmato per due o piú frammenti consecutive. Quando rimangono solo tre seondi nel primo frammento del programma, si udiranno una serie di suoni. Se uno stato di velocitá differente é programmato per il frammento seguente, l'area Velocitá Digitale del display lampeggerá. Il tapis roulant quindi si regolerá automaticamente allo stato di velocitá per il secondo frammento. Il programma continuerá fino a che non ci sará alcun tempo nell'area Tempo/Passo del display. A questo punto il nastro scorrevole rallenterá fino a fermarsi. Nota: Se lo stato di velocitá del frammento attuale é troppo alto o troppo basso, potete cambiarlo manualmente premendo i pulsanti Velocitá. Importante: Quando il frammento attuale del programma finisce, il tapis roulant si regolerá automaticamente allo stato di velocitá per il frammento seguente. Per fermare il programma, premere il pulsante Stop. L'area Tempo/Passo del display inizierá a lampeggiare. Per riattivare il programma, premere il pulsante Inizio o il pulsante aumento Velocità. Il nastro scorrevole inizierà a muoversi ad 1 miglio all'ora. Quando il frammento seguente dei programmi inizia, il nastro scorrevole si porterá allo stato di velocitá per il frammento seguente. Per terminare il programma, premere il pulsante Stop, rimuovere la chiave, e poi reinserire la chiave. 4 Seguire i vostri progressi e display. Vedere la fase 4 a pagina 12. 5 Misurare la frequenza cardiaca, se desiderato. Vedere la fase 6 a pagina 13. 6 Quando il programma finisce, rimuovere la chiave dalla consolle. Quando il programma finisce, vedere la fase 7 a pagina 13. 14