Weslo Lyne 3500 Treadmill Polish Manual - Page 12

JAK KORZYSTAĆ Z TRYBU MANUA±NEGO

1.

W²óż klucz do konsoli.

Zobacz JAK W²ĄCZYĆ ZASI±ANIE na s. 11.

2.

Wybierz tryb manualny.

Po wLożeniu klucza

wybrany zostanie tryb

manualny. Jeśli

wybraLeś program pręd-

kości, wybierz program

manualny poprzez

wielokrotne naciskanie przycisku wyboru programu

aż na wyświetlaczach pojawią się same zera.

3.

Naciśnij przycisk startu lub zwiększania pręd-

kości aby uruchomić pas bieżni.

Po naciśnięciu jednego z przycisków, pas bieżni

zacznie przesuwać się z prędkością 2 km/h.

Chwyć poręcze i zacznij maszerować. Podczas

ćwiczenia, zmieniaj wedLug życzenia prędkość

pasa bieżni naciskając przyciski zmiany prędkości.

Za każdym przyciśnięciem przycisku, prędkość

zmieni się o 0,1 km/h; jeśli przycisk zostanie

przytrzymany, prędkość będzie zmieniać się

skokowo co 0,5 km/h. Uwaga: Po naciśnięciu przy-

cisków, pas bieżni może potrzebować chwili na os-

iągnięcie wybranej prędkości.

Aby zatrzymać pas bieżni, naciśnij przycisk Stop.

Czas zacznie migać na jednym z wyświetlaczy.

Aby zrestartować pas bieżni, naciśnij przycisk

startu lub zwiększania prędkości.

4.

Śledź swoje postępy za pomocą toru bieżni i

trzech wyświetlaczy.

Tor bieżni –

tor bieżni

przedstawia odlegLość

400 metrów (1/4 mili).

Podczas gdy maszeru-

jesz lub biegniesz po

bieżni, wskaźniki wokóL

toru będą się pojawiać kolejno aż pojawi się caLy

tor. Następnie tor zniknie i wskaźniki znowu za-

czną się kolejno pojawiać. Środek toru wskaże

liczbę wykonanych peLnych okrążeń.

Wyświetlacz z lewej

strony u do²u –

podczas

ćwiczenia, wyświetlacz z

lewej strony u doLu może

pokazywać upLyw czasu

oraz odlegLość, którą

przeszedLeś bądź przebiegLeś.

Wyświetlacz z prawej

strony u do²u –

może on

pokazywać prędkość

pasa bieżni i przybliżoną

liczbę spalonych kalorii.

Wyświetlacz pokazuje

również Twój rytm pracy serca, gdy korzystasz z

dotykowego czujnika tętna (p. krok 5).

Wyświetlacz prioryte-

towy –

górny wyświet-

lacz to wyświetlacz prio-

rytetowy. Wyświetlacz

priorytetowy może

pokazywać upLyw czasu,

odlegLość, którą przeszedLeś lub przebiegLeś, pręd-

kość pasa bieżni lub przybliżoną liczbę spalonych

kalorii. Naciskaj przycisk priorytetowego wyświet-

lacza, aż wyświetlacz zacznie pokazywać dane, na

których najbardziej Ci zależy. Uwaga: Gdy dane są

wyświetlane na wyświetlaczu priorytetowym, te

same dane nie będą wyświetlane na lewym dol-

nym lub prawym dolnym wyświetlaczu.

Aby zresetować wyświetlacze, naciśnij przycisk

Stop, wyjmij klucz, a następnie ponownie wsuń

klucz.

Uwaga: Konsola może

wyświetlać prędkość i

odlegLość w kilometrach

lub w milach. Aby

zobaczyć, która jednos-

tka pomiaru zostaLa

wybrana, przytrzymaj przycisk Stop, wsuń klucz do

konsoli, a następnie puść przycisk Stop. Na wyświ-

etlaczu priorytetowym pojawi się „M” oznaczające

kilometry lub „E” oznaczające mile. Naciśnij przy-

cisk zwiększania prędkości aby zmienić jednostkę

pomiaru. Gdy wybrana zostaLa odpowiednia jed-

nostka pomiaru, usuń klucz, a następnie wLóż go

ponownie.

12

Weslo Lyne 3500 Treadmill Polish Manual - Page 12

Tor bieżni

Page 12 highlights