Weslo Lyne 3500 Treadmill Portuguese Manual - Page 12

COMO USAR O MODO MANUAL

1.

Insira a chave na consola.

Ver COMO LIGAR A CORRENTE na página 11.

2.

Seleccione o modo manual.

Quando a chave estiver

inserida, o modo selec-

cionado é o modo ma-

nual. Se tiver sido selec-

cionado um programa

de velocidade, selec-

cione novamente o modo manual premindo o

botão Seleccionar Programa [PROGRAM

SELECT] repetidamente até os ecrãs apresenta-

rem apenas zeros.

3.

Prima o botão de Iniciar [START] ou o botão de

aumento da Velocidade [SPEED] para iniciar o

funcionamento da cinta de caminhar.

Se for premido o botão Iniciar ou o botão de au-

mento da Velocidade, a cinta de caminhar co-

meçará a deslocar-se à velocidade de 2 kms por

hora [Km/H]. À medida que faz exercício, pode

mudar a velocidade da cinta de caminhar da forma

desejada, pressionando os botões Velocidade.

Cada vez que um dos botões for premido, a veloci-

dade alterar-se-á em incrementos de 0,1 kms por

hora; se um botão for mantido em baixo, a veloci-

dade alterar-se-á em incrementos de 0,5 kms por

hora. Nota: Depois de os botões serem premidos,

poderá demorar um momento até que a cinta de

caminhar atinja a velocidade seleccionada.

Para parar a cinta rolante, prima o botão Parar

[STOP]. O tempo começa a piscar num dos ecrãs.

Para reiniciar a cinta rolante, prima o botão Iniciar,

o botão aumento de Velocidade.

4.

Siga o seu progresso com a figura da pista e

com os outros três ecrãs.

A pista—

A pista repre-

senta uma distância de

400 metros. Enquanto

caminha ou corre, os in-

dicadores em volta da

pista aparecerão suces-

sivamente até surgir a pista toda. A pista desapare-

cerá então e os indicadores recomeçarão a apare-

cer em sucessão. O centro da pista mostra o nú-

mero de voltas [LAPS] efectuadas.

O ecrã inferior es-

querdo—

Conforme se

for exercitando, o ecrã in-

ferior esquerdo pode

apresentar o tempo

[TIME] decorrido e a

distância [DISTANCE] nas milhas ou nos quilôme-

tros percorrida a andar ou em corrida.

O ecrã inferior direito

—

O ecrã inferior direito

pode apresentar a veloci-

dade [SPEED] da cinta

rolante e o número apro-

ximado de calorias

[CALS.] queimadas. O ecrã apresenta ainda os ba-

timentos cardíacos quando utilizar o sensor de pul-

sações do punho (veja o passo 5 na página 13).

O ecrã prioritário—

O

ecrã superior é o

ecrã

prioritário

[PRIORITY

DISPLAY]. O ecrã priori-

tário pode apresentar o

tempo decorrido, a

distância percorrida a andar ou em corrida, a velo-

cidade da cinta rolante ou o número aproximado

de calorias queimadas. Prima repetidamente o

botão Ecrã Prioritário) até o ecrã prioritário apre-

sentar as informações que mais lhe interessam.

Nota: Enquanto o ecrã prioritário estiver a apre-

sentar informações, essas mesmas informações

não serão apresentadas no ecrã inferior esquerdo

ou direito

Para reconfigurar os ecrãs, pressione o botão

Parar, retire a chave e, em seguida, volte a inserir

a chave.

Nota: a consola pode exi-

bir a velocidade e a

distância tanto em milhas

como em quilómetros.

Para ver a unidade de

medição seleccionada,

mantenha premido o botão Parar, introduza a chave

na consola e, em seguida, solte o botão Parar. No

ecrã prioritário aparece um “M” (metric kilometres) a

indicar quilómetros métricos ou um “E” (English

miles) a indicar milhas inglesas. Prima o botão

Aumento de Velocidade para alterar a unidade de

medição. Quando a unidade de medição estiver se-

leccionada, retire a chave e volte a inseri-la.

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Como Usar O Modo Manual

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