Weslo Pursuit 102 German Manual - Page 10

3. Messen Sie Ihren Herzschlag, wenn gewünscht. Um Ihren Herzschlag zu messen, høoren Sie auf zu fahren und legen Sie Ihren Daumen auf den Pulssensor, wie hier ange- zeigt. Drücken Sie dabei allerdings nicht zu Pulssensor fest, damit die Zirkulation in Ihrem Daumen nicht abgeschnitten wird, sonst kann der Puls nicht gefunden werden. Nach ein paar Sekunden wird der herzförmige Indikator beständig im Display aufleuchten, zwei Striche werden erscheinen, und dann wird Ihr Herzschlag angezeigt. Halten Sie Ihren Daumen etwa 15 Sekunden lang auf dem Pulssensor zur korrek- testen Ablesung. Wenn der gezeigte Herzschlag zu hoch oder zu nieder scheint, oder falls Ihr Herzschlag nicht angezeigt wird, heben Sie ein paar Sekunden lang Ihren Daumen hoch. Dann legen Sie Ihren Daumen wieder auf den Pulssensor wie oben beschrieben. Achten Sie darauf, dass Sie den richtigen Druck auf dem Pulssensor anwenden. Versuchen Sie dies ein paar Mal auf dem Pulssensor um sich damit vertraut zu machen. Erinnern Sie sich, still zu sitzen während Sie Ihren Herzschlag messen. WARNUNG: Der Pulssensor ist kein medizinisches Instrument. Verschiedene Faktoren, einschließlich der Bewegungen des Benutzers während des Trainings, können die Pulsfrequenz verändern. Der Pulssensor soll Ihnen nur als Trainingshilfe dienen, indem er Ihnen Ihren durchschnittlichen Pulsfrequenz angibt. 4. Um das Display zu jeder Zeit wieder einzustellen, drücken Sie auf die An/Wiedereinstelltaste. 5. Um den Stom auszuschalten, warten Sie einfach ein paar Minuten. Anmerkung: Der Computer hat einen Selbstausschaltungsmechanismus. Wenn Sie einige Minuten lang weder die Pedale bewegen, noch die Computertasten drücken, dann schaltet sich der Computer automatisch ab, um Batterien zu sparen. 10