Cuisinart WMR-CAP2 User Manual - Page 18

menos cocido o un nivel más alto para que los gofres sean más cocidos y crujientes. Información nutricional por gofre/wafle: Calorías 263 (44 % de grasa) • Carbohidratos 30 g • Proteínas 7 g • Grasa 13 g • Grasa saturada 2 g • Colesterol 58 mg • Sodio 376 mg • Calcio 187 mg • Fibra 1 g GOFRES/WAFLES CON SABOR A FRUTAS El puré de frutas hace que los gofres/wafles estén más ligeros y le da un sabor delicado. Cantidad: 8 gofres/wafles 2 tazas (250 g) de harina común 2 cucharadas de azúcar granulado 1 cucharada de polvo de hornear 1⁄2 cucharadita de sal 13⁄4 taza (415 ml) de leche baja en grasa 6 cucharadas de aceite vegetal 2 huevos grandes 1⁄2 taza (120 ml) de puré de frutas** (preparado con frutas frescas o congeladas) o de compota de manzana Combinar los ingredientes en un tazón grande y revolver hasta obtener una mezcla homogénea. Dejar reposar durante 5 minutos antes de usar. Precalentar el aparato al nivel de temperatura no. 3. *El indicador luminoso verde se encenderá cuando el aparato llegue a la temperatura deseada. Verter 1⁄2 taza (120 ml) de la mezcla en el centro de la placa inferior, y esparcirla con una espátula a prueba de calor. Cerrar la cubierta. El indicador luminoso rojo se encenderá. Cuando la luz verde se enciende, el aparato está listo. Abrir la cubierta y sacar los gofres/ wafles con cuidado. Repetir con el resto de la mezcla. Servir inmediatamente. También puede mantener los gofres/wafles calientes en el horno (precalentado en 100°C/200°F) hasta el momento de servir. * Para preparar gofres/wafles bien dorados, le aconsejamos que utilice el nivel 3. Escoja un nivel más bajo para que los gofres sean menos cocido o un nivel más alto para que los gofres sean más cocidos y crujientes. Información nutricional por gofre/wafle: Calorías 268 (43% de grasa) • Carbohidratos 32 g • Proteínas 7 g • Grasa 13 g • Grasa saturada 2 g • Colesterol 57 mg • Sodio 371 mg • Calcio 175 mg • Fibra 1 g ** Por ej. albaricoques, duraznos, peras, ciruelas o fresas. GOFRES/WAFLES DE BANANO Y CHOCOLATE Sírvalos con azúcar glasé para el desayuno o con una cucharada de helado para la merienda. Cantidad: 8 gofres/wafles 2 tazas (250 g) de harina común 2 cucharadas de azúcar granulado 1 cucharada de polvo de hornear 1⁄2 cucharadita de sal 12⁄3 taza (415 ml) de leche baja en grasa 1 banano mediano, aplastado 6 cucharadas de aceite vegetal 2 huevos grandes 1⁄2 taza (85 g) de mini-chispas de chocolate Combinar los ingredientes, excepto el chocolate, en un tazón grande y revolver hasta obtener una mezcla homogénea. Dejar reposar durante 5 minutos antes de usar. Precalentar el aparato al nivel de temperatura no. 3.*El indicador luminoso verde se encenderá cuando el aparato llegue a la temperatura deseada. Verter 1⁄2 taza (120 ml) de la mezcla en el centro de la placa inferior, y esparcirla con una espátula a prueba de calor. Esparcir 1 cucharada de mini-chispas de chocolate sobre la mezcla. Esperar 5-10 segundos, hasta que aparezcan burbujas en la mezcla, antes de cerrar la cubierta. El indicador luminoso rojo se encenderá. Cuando la luz verde se enciende, el aparato está listo. Abrir la cubierta y sacar los gofres/wafles con cuidado. Repetir con el resto de la mezcla. Servir inmediatamente. También puede mantener los gofres/wafles calientes en 7