HealthRider 250p Treadmill French Manual - Page 13

Affichages Distance/ Tours-Cette affichage Flèche indique la distance que vous avez parcourue en courant ou marchant et le nombre de tour de piste que vous avez effectué (un tour égale 1/4 de mile). L'affichage changera d'un nombre à l'autre toute les sept secondes comme indiqué par les flèches à l'affichage. L'affichage Inclinaison/ Temps/Segment- Lorsque le mode manuel ou un programme iFIT.com est sélectionné, cet affichage indique le temps écoulé. Lorsque un entraîneur personnel est sélectionné cet affichage indique le temps qu'il reste au programme et le temps qu'il reste au segment du programme. L'affichage changera d'un nombre à l'autre chaque sept secondes. Chaque fois que les touches Inclinaisons sont appuyés, cet affichage indique l'inclinaison actuelle. L'affichage Calories/ Watts/Pouls-Cette affichage indique le nombre approximatif de calories que vous avez brûlées et votre énergie actuelle en watts. (La console calcule les watts en multipliant le nombre de calories que vous brûlez par minute par un facteur de rendement de 25%.) Chaque sept secondes, l'affichage changera d'un nombre à l'autre, comme indiqué par les flèches à l'affichage. Cette affichage indiquera aussi votre pouls, lorsque le moniteur cardiaque est utilisé (voir l'étape 6 sur cette page). Affichage Vitesse- Cette affichage indique la vitesse de la courroie. Remarque : l'affichage Vitesse/Minutes par Mile peut indiquer soit les miles ou les kilomètres par heure. Pour déterminer quelle unité de mesure est sélectionné, tenez la touche Arrêt appuyée tout en insérant la clé dans la console. Un "E," pour les miles, et un "M," pour les kilomètres, apparaîtra à l'affichage. Appuyez la touche Vitesse v pour changer l'unité de mesure. lorsque l'unité de mesure est sélectionnée, retirez la clé et réinsérez-la. Remarque : Pour plus de simplicité, toutes les instructions dans ce manuel font référence aux miles. Remarque : pour remettre les affichages à zéro, appuyez la touche Arrêt, retirez la clé, et réinsérez-la. 6 Mesurez votre pouls, si vous le désirez. Placez vous sur les repose- Moniteurs pieds et placez vos mains sur les contacts en métal sur la barre du pouls. Évitez de bou- ger vos mains. Lorsque votre pouls est détecté, l'indicateur en forme de coeur à l'affichage Calories/ Watts/Pouls cli- gnotera continuellement et une série de traits (- -) apparaîtront. Après quelques secondes, votre pouls sera indiqué. Pour une lecture plus pré- cise de votre pouls, tenez les contacts pendant 15 secondes. 7 Lorsque vous avez terminé les exercices, retirez la clé. Placez-vous sur les repose-pieds, appuyez la touche arrêt, et réglez l'inclinaison du tapis roulant à l'arrangement minimal. L'inclinaison doit être à l'arrangement minimal lorsque le tapis roulant est élevé pour la Position de rangement, sinon ils sera endommagé. Ensuite, retirez la clé de la console. Gardez la clé dans un endroit sûr. Remarque : si les affichages et les différents indicateurs sur la console restent allumés après que la clé est retirée, la console est dans le mode "demo". Référez-vous à la page 20 et éteignez le mode demo. Lorsque vous avez fini d'utiliser le tapis roulant, déplacez l'interrupteur près du cordon d'alimentation à la position off. 13