HealthRider 250p Treadmill German Manual - Page 12

BENUTZUNG DES COMPUTERS Sollte auf dem Computer eine dünne Plastikfolie aufliegen, ziehen Sie diese ab. Prüfen Sie die Sicherung, An Position die am Rahmen des Laufgerätes in der Nähe des Netztkabels angebracht ist. Und achten Sie darauf, dass das Netzkabel ordnungsgemäß eingesteckt wor- den ist. (Siehe ANSCHLUSS auf Seite 10.) Steigen Sie auf die Fußschienen des Laufgerätes. Finden Sie den Klipp, der am Schlüssel befestigt ist (siehe Seite 11), und befestigen Sie den Klipp am Bund oder Gürtel ihrer Kleidung. Dann stecken Sie den Schlüssel in den Computer. Nach einem Moment, werden die Displays und verschiedene Indikatoren aufleuchten. Probieren Sie den Klipp aus, indem Sie vorsichtig ein paar Schritte rückwärts gehen bis der Schlüssel vom Computer herausgezogen wird. Wenn der Schlüssel nicht herausgezogen wird, verschieben Sie die Position des Klipps. Um die manuelle Methode des Computers zu benützen, befolgen Sie die unten angeführten Schritte. Um ein persönliches Trainer-Programm zu benützen, siehe Seite 14. Für die Benutzung von iFIT.com CDs oder Video-Programmen, siehe Seite 17. Für die direkte Benutzung unserer iFIT.com Programme von unserer Website, siehe Seite 19. BENUTZUNG DES MANUELLEN MODUS 1 Stecken Sie den Schlüssel in den Computer. Wenn der Schlüssel eingesetzt ist, werden vier Displays und verschiedene Indikatoren aufleuchten. 2 Die Auswahl des Manuellen Modus. Wenn der Schlüssel eingesetzt ist, wird der Programmtaste manuelle Modus ge- wählt und der "M" Indikator wird auf leuch- ten. Wenn ein pro- gramm ausgewählt ist, drücken Sie mehrmals auf die Programmstaste um den Manuellen Modus auszuwählen. 3 Drücken Sie den Start Taste oder die Geschwindigkeitstaste v um das Laufband zu starten. Kurz nachdem die Start Taste gedrückt ist, fängt Starttaste das Laufband an sich zu bewegen mit 1 Meile pro Stunde. Halten Sie die Haltegriffe an und fan- gen an vorsichtig zu gehen. Wenn Sie trainieren, än dern Sie die Geschwindigkeit des Laufbandes, wie ge- wünscht, in dem Sie die Geschwindigkeittasten drücken. Um das Laufgerät anzuhalten, drücken Sie die Stoptaste einmal. Das Zeit-/Neigung-/Segmentzeit Display beginnt zu blinken. Um das Laufband wieder zu starten, drücken Sie die Start oder die Geschwindigkeit Taste. 4 Verändern Sie die Neigung des Laufgeräts, wie gewünscht. Um die Neigung des Laufgerätes zu verändern drücken Sie die Neigungstaste. Jedes Mal, wenn eine der Tasten gedrückt wird, verändert sich die Neigung um 0,5%. Die Neigung reicht von 1,5 % bis 11 %. Anmerkung: Wenn eine der Neigungstasten gedrückt wird, zeigt das Zeit-/Neigung-/Segmentzeit-Display die Neigungseinstellung für ein paar Sekunden an. Nachdem die Tasten gedrückt sind, kann es einen Moment dauern, bis das Laufgerät die entsprechende Höhe erreicht. 5 Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit der LEDRunde und den vier Displays Die LED-Runde-Die LED-Runde repräsentiert die Distanz einer 1/4 Meile. Während Sie trainieren, werden die Indikatoren um die Runde nacheinander aufleuchten, bis Sie eine 1/4 Meile zurückgelegt haben. Dann beginnt eine neue Runde. Wie Sie trainieren, die Anzeigen um das Spur leuchtet einzeln, bis Sie 1/4 meile durchgeführt haben. Ein neuer Runde fängt dann an. 12