HealthRider 250p Treadmill Italian Manual - Page 18

4 Premere il pulsante Play sul vostro suona CD o Videoregistratore. Subito dopo aver premuto il pulsante, il vostro allenatore personale inizierà a guidarvi attraverso il vostro allenamento. Seguire semplicemente le istruzioni del vostro allenatore personale. Nota: Se il display Tempo/Inclinazione/Segmento Tempo sta lampeggiando, premere il pulsante Inizio o il pulsante Velocità v sulla consolle. il tapis roulant non risponderà ad un programma CD o video mentre il display Tempo/Inclinazione/Segmento Tempo sta lampeggiando. Durante il programma CD o video, il suono di un "bip" elettronico vi avviserà quando la velocità e/o l'inclinazione il tapis roulant stia per cambiare. ATTENZIONE: Ascoltare sempre il "bip" ed essere pronti che la velocità e/o l'inclinazione cambi. In qualche caso, la velocità e/o l'inclinazione può cambiare prima che l'allenatore personale descriva il cambiamento. Se la velocità o l'inclinazione sono troppo alte o troppo basse, potete cambiarle manualmente in qualsiasi momento premendo i pulsanti Velocità o Inclinazione sulla consolle. Comunque, all'ascolto del "bip" successivo, la velocità e/o inclinazione cambierà al livello seguente del programma del CD o video. Per fermare il programma in qualsiasi momento, premere il pulsante Arresto sulla consolle. Il di Tempo/Inclinazione/Segmento Tempo inizierà a lampeggiare. Per riattivare il programma, premere di nuovo il pulsante Inizio o v Velocità. Dopo un po', il nastro scorrevole inizierà a muoversi 1 miglio all'ora. All'ascolto del bip successivo, la velocità e l'inclinazione cambieranno al livello seguente del programma del CD o video. Il programma può anche essere fermato premendo il pulsante Arresto sul vostro suona CD o Videoregistratore. Quando il programma del CD o video viene completato, il nastro scorrevole si fermerà ed il display Tempo/Inclinazione/Segmento Tempo inizierà a lampeggiare. Nota: Per usare un altro programma CD o video, premere il pulsante Arresto o rimuovere la chiave ed andare alla fase 1 a pagina 15. Nota: Se la velocità o l'inclinazione il tapis roulant non cambia all'ascolto del "bip": • Assicurarsi che l'indicatore iFIT.com sia acceso e che il display Tempo/Inclinazione/ Segmento Tempo non stia lampeggiando. Si il display Tempo/Inclinazione/Segmento Tempo stia lampegiando, premere il pulsante Inizio o il pulsante Velocità v sulla consolle. • Regolare il volume del vostro suona CD o Videoregistratore. Se il volume è troppo alto o troppo basso, la consolle percepire i segnali del programma. • Assicurarsi che il cavo audio sia collegato in modo corretto, che sia completamente inserito nella presa, e che non sia attorcigliato attorno al cavo della corrente. • Se state usando il vostro suona CD portatile ed il CD salta, collocare il suona CD sul pavimento o su un'altra superficie piana invece che sulla consolle. 5 Seguite i vostri progressi con il LED pista ed i quattro display. Vedere la fase 5 a pagina 12. 6 Misurate la vostra frequenza cardiaca, se desiderato. Vedere la fase 6 a pagina 13. 7 Quando il programma del CD o video iFIT.com è finito, rimuovere la chiave. Vedere la fase 6 a pagina 14. ATTENZIONE: Rimuovere sempre i CD e le videocassette iFIT.com dal vostro suona CD o Videoregistratore quando avete finito di usarli. 18