HealthRider 875p Treadmill German Manual - Page 13

STROMANSCHLUSS 1 Stecken Sie das Netzkabel ein (siehe Seite 11). 2 Finden Sie den An-/ Ausschalter am Laufgerät in der Nähe des Netzkabels. Stellen Sie den Schalter auf die An-Position. AnPosition 3 Steigen Sie auf die Fußschienen des Laufgerätes. Finden Sie den Klipp, der am Schlüssel befestigt ist (sehen Sie die Zeichnung auf Seite 12), und befestigen Sie den Klipp am Bund oder Gürtel ihrer Kleidung. Stecken Sie zunächst den Schlüssel in den Computer ein. Nach einem Moment werden die Displays und verschiedenen Indikatoren aufleuchten. Probieren Sie den Klipp aus, indem Sie vorsichtig ein paar Schritte rückwärts gehen bis der Schlüssel vom Computer herausgezogen wird. Wenn der Schlüssel nicht herausgezogen wird, verschieben Sie die Position des Klipps wie nötig. BENUTZUNG DES MANUELLEN MODUS 1 Stecken Sie den Schlüssel in den Computer. Sehen Sie STROMANSCHLUSS oben. 2 Wählen Sie den manuellen Modus. Wenn der Schlüssel eingesteckt wird, wird der manuelle Modus gewählt und der manuelle Modus wird aufleuchten. Wenn Sie ein Programm gewählt haben, drücken Sie wiederholt auf die Programmwahltaste, um wieder den manuellen Modus zu wählen. 3 Starten Sie das Laufband. Um das Laufband in Bewegung zu setzen, drücken Sie die Start- oder die + Geschwindigkeitstaste, oder einer der acht Geschwindigkeitstasten. Falls die Start- oder die + Geschwindigkeitstaste gedrückt ist, fängt das Laufband an sich mit zwei Kilometer pro Stunde zu bewegen. Während Sie trainieren, verändern Sie nach Wunsch die Geschwindigkeit des Laufbands indem Sie auf die + und - Geschwindigkeitstasten drücken. Jedes Mal wenn ein Knopf gedrückt wird, wird sich die Geschwindigkeit um 0,1 Kilometer pro Stunde verändern. Wenn eine Taste beständig gedrückt wird, wird sich die Geschwindigkeit um 0,5 Kilometer pro Stunde verändern. Anmerkung: Der Computer kann die Informationswiedergabe entweder im metrischen oder im englischen Maßsystem angeben (s. Geschwindigkeitsdisplay auf Seite 14). Um die Geschwindigkeitseinstellung schnell zu ändern, drücken Sie einer der acht Geschwindigkeitstasten; die Geschwindigkeit des Laufbands wird sich allmählich steigern bis die ausgewählte Geschwindigkeit erreicht wird. Um den Laufband anzuhalten, drücken Sie einmal die Stopptaste. Das Zeit-/Neigungsdisplay fängt an zu blinken. Um den Laufband wieder im Lauf zu setzen, drücken Sie die Start- oder die + Geschwindigkeitstaste. Anmerkung: Wenn das Laufband zum ersten Mal benutzt wird, inspizieren Sie die Ausrichtung des Laufbands und richten Sie diese aus, wenn nötig (siehe Seite 26). 4 Verändern Sie die Neigung des Laufgeräts, wie gewünscht. Um die Neigung des Laufgerätes zu verändern, drücken Sie die Neigungstasten [Incline]. Jedes Mal, wenn eine der Tasten gedrückt wird, verändert sich die Neigung um 0,5%. Anmerkung: Nachdem die Tasten gedrückt sind, dauert es einem Moment bis das Laufband die ausgewählte Geschwindigkeitseinstellung erreicht. 5 Folgen Sie Ihrem Fortschritt mit den Displays. Das Programmdisplay- Wenn der manuelle oder der iFIT-Modus gewählt ist, wird das Programmdisplay eine Runde, die 400-Meter darstellt, anzeigen. Während Sie trainieren werden die Indikatoren um die Runde nacheinander leuchten bis die ganze Runde leuchtet. Die Runde wird dann dunkel werden und die Indikatoren werden wieder anfangen nacheinander zu leuchten. 13