HealthRider 875p Treadmill German Manual - Page 14

Messen Sie nach Wunsch Ihrer Herzfrequenz.

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Distanz-/RundenDisplay-Dieses Display zeigt die Distanz, die Sie gelaufen oder gerannt sind sowie die Anzahl der Runden, die Sie beendet haben, an. Das Display wird alle paar Sekunden von einer Zahl auf die andere wechseln. Zeit-/Neigungsdisplay-Wenn der manuelle Modus oder der iFIT-Modus gewählt wird, wird das Display die vergangene Zeit und die Neigungsstufe des Laufgeräts anzeigen. Das Display wird alle paar Sekunden von einer Zahl auf die andere wechseln. Wenn ein Trainingsprogramm gewählt wird, wird das Display die übrigbleibende Zeit im Programm und die Neigungsstufe des Laufgeräts anzeigen. Anmerkung: Jedes Mal wenn sich die Neigung verändert, zeigt das Display einige Sekunden lang die Neigugnseinstellung an. Kalorien-/Herzfrequnzdisplay-Dieses Display gibt die ungefähre Anzahl verbrannter Kalorien an. Das Display wird auch Ihre Herzfrequenz anzeigen, wenn Sie den Handgriffpulssensor oder den Brustpulssensor benutzen. Geschwindigkeitsdisplay-Dieses Display gibt die Geschwindigkeit des Laufbands an. Anmerkung: Der Computer kann die Informationswiedergabe entweder im metrischen oder im englischen Maßsystem angeben. Wenn die englischen System ausgewählt ist, leuchtet die mph-Indikator neben das Geschwindigkeitsdisplay auf. Um ein anderes System auszuwählen, halten Sie zuerst die Stopptaste nieder, während Sie den Schlüssel in den Computer steckst. Ein M für das metrisches System oder ein E für das englische System wird im Geschwindigkeitsdisplay erscheinen. Drücken Sie die + Geschwindigkeitstaste, um ein anderes System auszuwählen. Wenn das gewünschte System ausgewählt ist, ziehen Sie den Schlüssel raus und stecken Sie ihn wieder ein. Anmerkung: Einfachheitshalber beziehen sich alle Instruktionen in dieser Bedienungsanleitung auf das metrisches System. Um die Displays wieder einzustellen, drücken Sie die Stopptaste, ziehen Sie den Schlüssel raus und stecken Sie ihn wieder ein. 6 Messen Sie nach Wunsch Ihrer Herzfrequenz. Sie können Ihre Herzfrequenz messen, indem Sie den Brustpulssensor (siehe Seite 10) oder den Handgriffpulssensor benutzen (siehe die unten stehende Instruktionen). Um den Handgriffpulssensor zu benutzen, stehen Sie auf die Fußschienen und halten Sie den Handgriffpulssensor mit Ihren Händflächen auf den Metallkontakten. Vermeiden Sie es Ihre Hände zu bewegen. Wenn Ihr Puls festgestellt ist, wird der Herzfrequenzindikator neben das Kalorien-/ Herzfrequenz display aufleuchten, zwei oder drei Striche (- - -) werden erscheinen, und Ihre Herzfrequenz wird dann erscheinen. Halten Sie Ihren Daumen ca. 15 Sekunden lang auf dem Pulssensor zur korrektesten Ablesung. Anmerkung: Um das beste Resultat zu erhalten, achten Sie darauf, dass Ihre Hände sauber sind. 7 Wenn Sie mit dem Training fertig sind, ziehen Sie den Schlüssel raus. Stehen Sie auf die Fußschienen, drücken Sie die Stopptaste und stellen Sie die Neigung auf die unterste Einstellung ein. Die Neigung muss auf die unterste Einstellung sein, wenn Sie das Laufband zusammenklappen, da am sonstigen das Laufgerät beschädigt wird. Ziehen den Schlüssel aus dem Computer raus. Verwahren Sie den Schlüssel an einem sichern Ort. Anmerkung: Falls die Displays und verschiedene Indikatoren auf dem Computer noch leuchten, wenn der Schlüssel herausgezogen wird, beziehen Sie sich auf Seite 22, um den DemoModus auszustellen. Wenn Sie mit dem Trainieren fertig sind, schalten sie den An-/Ausschalter nahe des Netzkabels aus. Ziehen Sie das Netzkabel heraus. 14

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Distanz-/Runden-
Display
—Dieses
Display zeigt die
Distanz, die Sie gelaufen
oder gerannt sind sowie
die Anzahl der Runden,
die Sie beendet haben, an. Das Display wird alle
paar Sekunden von einer Zahl auf die andere
wechseln.
Zeit-/Neigungsdis-
play
—Wenn der ma-
nuelle Modus oder der
iFIT-Modus gewählt
wird, wird das Display
die vergangene Zeit und
die Neigungsstufe des Laufgeräts anzeigen. Das
Display wird alle paar Sekunden von einer Zahl
auf die andere wechseln. Wenn ein Trainingspro-
gramm gewählt wird, wird das Display die
übrig-
bleibende Zeit
im Programm und die Neigungs-
stufe des Laufgeräts anzeigen. Anmerkung: Jedes
Mal wenn sich die Neigung verändert, zeigt das
Display einige Sekunden lang die Neigugnseinstel-
lung an.
Kalorien-/Herzfrequnz-
display
—Dieses Display
gibt die ungefähre Anzahl
verbrannter Kalorien an.
Das Display wird auch
Ihre Herzfrequenz anzei-
gen, wenn Sie den Handgriffpulssensor oder den
Brustpulssensor benutzen.
Geschwindigkeitsdis-
play
—Dieses Display
gibt die Geschwindigkeit
des Laufbands an.
Anmerkung: Der
Computer kann die
Informationswiedergabe
entweder im metrischen
oder im englischen
Maßsystem angeben.
Wenn die englischen System ausgewählt ist,
leuchtet die mph-Indikator neben das
Geschwindigkeitsdisplay auf. Um ein anderes
System auszuwählen, halten Sie zuerst die
Stopptaste nieder, während Sie den Schlüssel in
den Computer steckst. Ein
M
für das metrisches
System oder ein
E
für das englische System wird
im Geschwindigkeitsdisplay erscheinen. Drücken
Sie die + Geschwindigkeitstaste, um ein anderes
System auszuwählen. Wenn das gewünschte
System ausgewählt ist, ziehen Sie den Schlüssel
raus und stecken Sie ihn wieder ein.
Anmerkung:
Einfachheitshalber beziehen sich alle Instruk-
tionen in dieser Bedienungsanleitung auf das
metrisches System
.
Um die Displays wieder einzustellen, drücken Sie
die Stopptaste, ziehen Sie den Schlüssel raus und
stecken Sie ihn wieder ein.
Messen Sie nach Wunsch Ihrer Herzfrequenz.
Sie können Ihre Herzfrequenz messen, indem Sie
den Brustpulssensor
(
siehe Seite
10)
oder den
Handgriffpulssensor benutzen
(siehe die unten ste-
hende Instruktionen).
Um den
Handgriff-
pulssensor zu be-
nutzen,
stehen
Sie auf die Fuß-
schienen
und hal-
ten Sie den Hand-
griffpulssensor mit
Ihren Händflächen
auf den Metallkon-
takten.
Vermeiden Sie es Ihre Hände zu be-
wegen
. Wenn Ihr Puls festgestellt ist, wird der
Herzfrequenzindikator neben das Kalorien-/
Herzfrequenz display aufleuchten, zwei oder drei
Striche (– – –) werden erscheinen, und Ihre
Herzfrequenz wird dann erscheinen.
Halten Sie
Ihren Daumen ca. 15 Sekunden lang auf dem
Pulssensor zur korrektesten Ablesung.
Anmerkung: Um das beste Resultat zu erhalten,
achten Sie darauf, dass Ihre Hände sauber sind.
Wenn Sie mit dem Training fertig sind, ziehen
Sie den Schlüssel raus.
Stehen Sie auf die Fußschienen, drücken Sie die
Stopptaste und
stellen Sie die Neigung auf die
unterste Einstellung ein. Die Neigung muss auf
die unterste Einstellung sein, wenn Sie das
Laufband zusammenklappen, da am sonstigen
das Laufgerät beschädigt wird.
Ziehen den
Schlüssel aus dem Computer raus. Verwahren
Sie den Schlüssel an einem sichern Ort.
Anmerkung: Falls die Displays und verschie-
dene Indikatoren auf dem Computer noch leuch-
ten, wenn der Schlüssel herausgezogen wird,
beziehen Sie sich auf Seite 22, um den Demo-
Modus auszustellen.
Wenn Sie mit dem Trainieren fertig sind, schalten
sie den An-/Ausschalter nahe des Netzkabels aus.
Ziehen Sie das Netzkabel heraus.
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