Lenovo IdeaPad N585 (Polish) Safty and General Information Guide - Page 26

Rozdział 2. Informacje na temat użytkowania i konserwacji Dostępność i wygoda „ Informacje dotyczące ergonomii Praca w wirtualnym biurze może wymagać adaptowania się do częstych zmian otoczenia. Przestrzeganie prostych reguł ułatwia pracę i umożliwia pełne wykorzystanie komputera. Pamiętanie o dobrym oświetleniu oraz właściwym siedzeniu może poprawić wydajność oraz zapewnić większy komfort. Uwaga: Poniższy przykład przedstawia osobę siedzącą na tradycyjnym krześle. Nawet jeśli pracujesz na innym, mniej tradycyjnym krześle warto zastosować wiele wskazówek przedstawionych w tej sekcji. Wypracuj dobre nawyki, które dadzą Ci wiele korzyści. Głowa i szyja wyprostowana Odpowiednia jasność zapobiega odbiciom Dobre podparcie pleców i prawidłowa wysokość fotela Równolegle do podłoża Delikatne wpisywanie Podparcie przedramion Płaskie podłoże „ Co zrobić w przypadku podróży? Przestrzeganie zaleceń dotyczących ergonomii może być niemożliwe podczas korzystania z komputera w podróży lub w nietypowych miejscach. Niezależnie od miejsca należy przestrzegać jak największej liczby wskazówek. Prawidłowa postawa na krześle oraz odpowiednie oświetlenie zapewniają wygodę oraz pomagają utrzymać wydajność. „ Masz wątpliwości dotyczące wzroku? Ekran komputera został zaprojektowany w celu spełnienia najbardziej wymagających norm oraz zapewnienia krystalicznie czystego, jasnego obrazu, który jest przyjazny dla oczu. Jednak każda nadmierna aktywność wzrokowa może prowadzić do zmęczenia. W przypadku pytań dotyczących zmęczenia wzroku lub negatywnych efektów dla oczu należy skonsultować się ze specjalistą w zakresie okulistyki. 20