Lenovo IdeaPad N585 (Romanian) Safty and General Information Guide - Page 25

Capitolul 2. Instrucţiuni de utilizare și întreţinere Accesibilitate și confort „ Informaţii privind ergonomia Lucrul într-un birou virtual ar putea însemna o adaptare la diferitele schimbări frecvente din mediul dumneavoastră. Urmând câteva reguli simple veţi simplifica lucrurile şi veţi avea posibilitatea să profitaţi la maxim de avantajele oferite de calculatorul dumneavoastră. Respectând aceste elemente de bază precum o iluminare corespunzătoare şi o amplasare adecvată, de exemplu, vă veţi putea îmbunătăţi performanţele şi veţi putea obţine un confort sporit. Notă: Acest exemplu prezintă o persoană într-un context obişnuit. Chiar dacă lucraţi într-un context relaxat, mai puţin convenţional, multe dintre sfaturile din această secţiune rămân valabile. Deprindeţi obiceiuri corecte, deoarece vă vor ajuta pe viitor. Poziţie dreaptă a capului şi gâtului O luminozitate adecvată pentru a evita strălucirea sau reflectarea Suport corect al spatelui şi înălţime corectă a scaunului Tastaţi uşor Susţine antebraţele Paralel cu podeaua Aşezat pe podea „ Și dacă veţi călători? Probabil că nu veţi putea respecta întocmai cele mai bune principii ergonomice atunci când utilizaţi calculatorul în mişcare sau într-un context relaxat. Indiferent de context, încercaţi să urmaţi cât mai multe dintre aceste sfaturi. Aşezarea corectă şi utilizarea unei iluminări adecvate, de exemplu, vă vor ajuta să păstraţi niveluri acceptabile de confort şi performanţă. 19