Lenovo IdeaPad N585 (Portuguese) Safty and General Information Guide - Page 26

Acessibilidade e conforto, Informações sobre ergonomia, E se você estiver viajando?

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Page 26 highlights

Capítulo 2. Utilização e informações sobre cuidados Acessibilidade e conforto „ Informações sobre ergonomia Trabalhar em um escritório virtual pode significar adaptar-se a mudanças frequentes em seu ambiente. Seguir algumas regras simples facilitará as coisas e fornecerá o máximo em vantagens do seu computador. Lembrar-se de itens básicos, como boa iluminação e postura correta, pode ajudá-lo a melhorar seu desempenho e conforto. Observação: Este exemplo mostra uma pessoa em um ambiente convencional. Mesmo que você trabalhe em um ambiente menos convencional e mais casual, muitas das dicas desta seção ainda se aplicam. Desenvolva bons hábitos e eles trarão vantagens a você. Cabeça e pescoço eretos Um brilho adequado evita ofuscamento ou reflexo Bom apoio para as costas e boa altura do assento Digite com suavidade Apoie os antebraços Paralelas ao chão Planos no chão „ E se você estiver viajando? Pode não ser possível observar as melhores práticas ergonômicas quando você estiver usando seu computador durante uma viagem ou em um ambiente mais casual. Independentemente do ambiente, tente observar ao máximo as dicas fornecidas. Sentar-se e usar iluminação adequada, por exemplo, ajudará a manter os níveis desejados de conforto e desempenho. 20

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Capítulo 2. Utilização e informações sobre cuidados
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