NordicTrack 14.0 Elliptical Portuguese Manual - Page 21

DIAGRAMA DA CONSOLA FUNCIONALIDADES DA CONSOLA A consola avançada oferece uma gama de funcionalidades concebidas para tornar as suas sessões de exercício mais eficazes e divertidas. A consola inclui a nova tecnologia revolucionária iFit, que permite à consola comunicar com a sua rede sem fios. Com a tecnologia iFit, pode descarregar exercícios personalizados, criar os seus próprios exercícios, manter um registo dos resultados dos exercícios e aceder a muitas outras funcionalidades. Explore www.iFit.com para obter informações completas. A consola oferece ainda programas de exercício definidos pelo utilizador que lhe permitem criar as suas próprias sessões de exercício e guardá-las na memória para futura utilização. Quando utilizar o modo manual da consola, pode alterar a resistência dos pedais e a inclinação da rampa, bastando para isso tocar num botão. Enquanto faz exercício, a consola apresenta continuamente informações sobre o mesmo. Pode também medir a frequência cardíaca, utilizando o monitor da frequência cardíaca do punho ou o monitor da frequência cardíaca para o peito. Além disso, a consola inclui uma seleção de sessões de exercício predefinidas, concebidas para exercitar diferentes grupos musculares. Cada sessão de exercício altera automaticamente a resistência dos pedais e a inclinação da rampa, indicando ao utilizador que varie o ritmo das pedaladas à medida que o guia através de exercícios eficazes. Também pode definir um objetivo personalizado de exercício com as sessões de exercício com objetivo definido. Também estão incluídas diversas demonstrações de sessões de exercício iFit. Até pode navegar na Internet, ou ouvir a sua música de exercício ou audiolivros preferidos, com o sistema de som da consola durante o exercício. Nota: A consola pode apresentar a velocidade e a distância em quilómetros ou em milhas. Para descobrir a unidade de medida selecionada, consulte o passo 8 na página 31. Tungston ELNE19813 NTEVEL19813 21