NordicTrack E 11.5 Elliptical Italian Manual - Page 21

Quando un modulo iFit wireless è collegato, il simbolo wireless nella parte alta del display visualizzerà il livello del segnale wireless. Quattro archi indicano un segnale pieno. Per uscire dalla modalità manuale o da un allenamento, premere il pulsante Home. Premere un'altra volta il pulsante Home, se necessario. Modificare il livello del volume della consolle premendo i pulsanti di aumento/diminuzione volume. 5. Se lo si desidera, misurare la frequenza cardiaca. È possibile misurare la frequenza cardiaca utilizzando il cardiofrequenzimetro a impugnatura o il cardiofrequenzimetro a torace opzionale (vedere a pagina 25 per maggiori informazioni sul cardiofrequenzimetro a torace opzionale). 
Nota: se si indossano entrambe i cardiofrequenzimetri contemporaneamente, la consolle non visualizzerà precisamente la frequenza cardiaca dell'utente. Prima di utilizzare il car- Contatti diofrequenzimetro a impug- natura, togliere l'eventuale pelli- cola protettiva dai contatti metallici. Per misurare la frequenza cardiaca, impugnare il car- diofrequenzimetro a impugnatura, tenendo i palmi delle mani appoggiati ai contatti metallici. Evitare di muovere le mani o di comprimere troppo i contatti. Una volta rilevate le pulsazioni sul display lampeggerà un cuore in corrispondenza di ogni battito, appariranno uno o due trattini e poi comparirà il valore della frequenza cardiaca. Per una lettura più precisa della frequenza cardiaca, impugnare i contatti per almeno 15 secondi. Se il display non visualizza la frequenza cardiaca, controllare che le mani siano posizionate nel modo indicato. Prestare attenzione a non muovere eccessivamente le mani o comprimere eccessivamente i contatti. Per ottenere prestazioni ottimali, pulire i contatti utilizzando un panno morbido; non utilizzare alcol, sostanze abrasive o prodotti chimici. 6. Se lo si desidera, attivare il ventilatore. Il ventilatore è dotato di due velocità (alta e bassa). Premere ripetutamente il pulsante di aumento/diminuzione ventilatore per selezionare la velocità o per spegnerlo. 
Nota: se i pedali non vengono azionati per circa trenta secondi, il ventilatore si spegnerà automaticamente. 7. Una volta terminato l'esercizio, disinserire il cavo di alimentazione. Qualora non si pedali per alcuni secondi, verrà emesso un segnale acustico e la consolle entrerà in pausa. Qualora non si pedali per alcuni minuti e non si prema alcun pulsante, la consolle si spegnerà e i display si azzereranno. Terminato l'allenamento, portare l'interruttore principale in posizione off e disinserire il cavo di alimentazione. IMPORTANTE: la mancata osservanza di tale precauzione può determinare un'usura prematura dei componenti elettrici dell'ellittico. 21