NordicTrack E 600 Elliptical Bu Manual - Page 3

3

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ:

За да намалите риска от сериозно нараняване,

прочетете всички важни предпазни мерки и указания в това ръководство и всички преду

-

преждения върху елиптичния тренажор, преди да го използвате. ICON не поема отговорност

за физическо нараняване или повреда на имущество, възникнала поради или чрез употребата

на този продукт.

1.

Собственикът носи отговорност и трябва

да се увери, че всички потребители на

този елиптичен тренажор са подходящо

информирани за всички предпазни мерки.

2.

Преди да започнете програма за трени

-

ровки, посъветвайте се с Вашия лекар.

Това е особено важно за лица на възраст

над 35 г. или такива, които имат проблеми

със здравето.

3.

Елиптичният тренажор не е предназначен

да се използва от хора с намалени физиче

-

ски, сензорни или умствени способности.

Не бива да се използва и от хора, които

нямат опит и знания, освен ако са под

надзор или биват инструктирани за упо

-

требата на елиптичния тренажор от лице,

отговорно за безопасността им.

4.

Използвайте елиптичния тренажор само

съгласно описанието в това ръководство.

5.

Този елиптичен тренажор е предназначен

за използване само в домашни условия.

Не го използвайте за търговски цели или

в институции и не го давайте под наем.

6.

Съхранявайте елиптичния тренажор на

закрито, далече от влага и прах. Не поста

-

вяйте елиптичния тренажор в гараж или

покрит вътрешен двор, нито близо до

вода.

7.

Поставете елиптичния тренажор върху

равна повърхност, като оставите луфт

от поне 0,9 м отпред и отзад и по 0,6 м от

всяка страна. За да предпазите пода или

килима от повреда, поставете подходяща

подложка под елиптичния тренажор.

8.

Проверявайте и затягайте здраво всички

части при всяко използване на елип

-

тичния тренажор. Веднага заменяйте

износените части.

9.

По всяко време дръжте децата под 13

години и домашните животни далече от

елиптичния тренажор.

10. Елиптичният тренажор не трябва да се

ползва от лица с тегло над 125 кг.

11. Необходимо е да носите подходящи

дрехи, докато тренирате; не носете

широки дрехи, които могат да бъдат зах

-

ванати от елиптичния тренажор. Винаги

носете спортни обувки, за да предпазвате

краката си, докато тренирате.

12. Дръжте кормилото или лостовете за гор

-

ната част на тялото, когато сглобявате,

разглобявате или използвате елиптичния

тренажор.

13. Мониторът за сърдечен ритъм не е меди

-

цинско устройство. Върху точността

на отчитането на сърдечния ритъм

може да повлияят различни фактори.

Предназначението на монитора за сърде

-

чен ритъм е да подпомага определянето

на тенденциите в сърдечния ритъм при

тренировките като цяло.

14. Елиптичният тренажор няма механизъм за

свободен ход; педалите ще продължават

да се движат до спирането на маховика.

Необходимо е да контролирате намалява

-

нето на скоростта на педалите.

15. Дръжте гърба си изправен, когато

използвате елиптичния тренажор; не се

прегърбвайте.

16. Твърде тежките тренировки могат да

доведат до сериозно нараняване или

смърт. Ако Ви прилошее, ако не Ви

достига въздух или изпитате болка по

време на тренировка, спрете веднага и си

починете.

ВАЖНИ ПРЕДПАЗНИ МЕРКИ

NordicTrack E 600 Elliptical Bu Manual - Page 3

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ, ВАЖНИ ПРЕДПАЗНИ МЕРКИ

Page 3 highlights