NordicTrack E 600 Elliptical Swedish Manual
NordicTrack E 600 Elliptical Manual
 |
View all NordicTrack E 600 Elliptical manuals
Add to My Manuals
Save this manual to your list of manuals |
NordicTrack E 600 Elliptical manual content summary:
- NordicTrack E 600 Elliptical | Swedish Manual - Page 1
KUNDTJÄNST Om du har frågor, fattas delar eller har skadade delar kan du finna information på sidan med titeln DECATHLON CUSTOMER SERVICE INFORMATION. Du kan även ta kontakt med affären där du handlade denna produkt. Webbsida: www.iconsupport.eu BRUKSANVISNING FÖRSIKTIGHET Läs alla försiktighets - NordicTrack E 600 Elliptical | Swedish Manual - Page 2
omslag och begära en gratis utbytesdekal. Sätt dekalen på angiven plats. Obs! Dekalernas storlek som visas överensstämmer eventuellt inte med verkligheten. NORDICTRACK och IFIT är registrerade varumärken som tillhör ICON Health & Fitness, Inc. App Store är ett varumärke som tillhör Apple Inc., som - NordicTrack E 600 Elliptical | Swedish Manual - Page 3
VIKTIGA FÖRSIKTIGHETSÅTGÄRDER VARNING! För att minska risken för allvarlig skada är det viktigt att läsa igenom alla försiktighetsåtgärder och instruktioner in den här bruksanvisningen och alla varningar på din elliptiska crosstrainer före användning. ICON ansvarar inte för personskador eller - NordicTrack E 600 Elliptical | Swedish Manual - Page 4
INNAN DU BÖRJAR Tack för att du valde den revolutionerande elliptiska crosstrainern NORDICTRACK® E 600. Den elliptiska crosstrainern E 600 erbjuder en uppsjö av funktioner som är utformade att göra din träning hemma effektivare och roligare. För din egen skull bör du läsa igenom denna bruksanvisning - NordicTrack E 600 Elliptical | Swedish Manual - Page 5
IDENTIFIERING AV DELAR Identifiera små delar som behövs för monteringen med hjälp av ritningarna nedan. Siffrorna i parentes under varje ritning representerar artiklarnas objektnummer från ARTIKELLISTAN som finns i slutet av denna bruksanvisning. Numret efter objektnumret är antalet som behövs för - NordicTrack E 600 Elliptical | Swedish Manual - Page 6
MONTERING • Monteringen kräver två personer. • Placera alla delar på en tom yta och ta bort förpackningsmaterialet. Kasta inte bort förpackningsmaterialet förrän alla steg i monteringen är genomförda. • Delar för vänster sida är markerade med "L" eller "Left" och delar för höger sida är markerade - NordicTrack E 600 Elliptical | Swedish Manual - Page 7
3. Medan en person lyfter ramens (1) bakdel ska den andra personen sätta fast den bakre sta- 3 bilisatorn (70) på ramen med två M8 x 92mm skruvar (74). 70 1 74 4. Rikta in stolpen (2) och det främre sköldhöljet (37) enligt bilden. För på det främre sköldhöljet 4 på stolpen. Sedan ska en - NordicTrack E 600 Elliptical | Swedish Manual - Page 8
5. Tips: Undvik att klämma kablarna. Sätt stolpen (2) på ramen (1). Tips: En person måste hålla undan det främre sköldhöljet (37). Fäst stolpen (2) med sex M8 x 20mm skruvar (62), sex M8 fjäderbrickor (64) och sex M8 brickor (82). Dra inte åt skruvarna helt än. Dra sedan det främre sköldhöljet (37) - NordicTrack E 600 Elliptical | Swedish Manual - Page 9
7. För sedan på en medium vågbricka (68) (enbart en visas) på varje sida om axeln på stolpen (2). 7 För sedan på vänster och höger handtags- armar (8, 9) på vänster och höger sida om stolpen (2). 8 Fäst höger handtagsarm (9) med en M8 x 20mm skruv (62), en M8 fjäderbricka (64) och en M8 stor - NordicTrack E 600 Elliptical | Swedish Manual - Page 10
9. Fäst höger pedalarm (49) på höger vevarm (25) med en M8 x 20mm skruv (62), en M8 9 fjäderbricka (64), en M8 stor bricka (65) och en distansbricka för pedalarmen (34). Montera sedan ett pedalarmshölje (30) på höger pedalarm (49) med en M5 x 8mm skruv (84). 14 Upprepa detta steg för den vä - NordicTrack E 600 Elliptical | Swedish Manual - Page 11
11. Be en person hålla det fasta handtaget (39) nära stolpen (2). Hitta pulskabeln (28) som sitter i det fasta handtaget och dra den uppåt genom stolpen enligt bilden. Tips: Undvik att klämma pulskabeln (28). Montera det fasta handtaget (39) på stolpen (2) med tre M8 x 20mm skruvar (62), tre M8 fjä - NordicTrack E 600 Elliptical | Swedish Manual - Page 12
14. Montera hållaren för surfplattan (15) på konsolen (4) med fyra M4 x 15mm skruvar (43). Skruva 14 först i alla skruvar en aning och dra sedan åt dem ordentligt. 4 15 43 15. Montera konsolens hölje (32) på stolpen (2) med en M5 x 15mm maskinskruv (55). 15 32 55 2 16. Hitta höger främre - NordicTrack E 600 Elliptical | Swedish Manual - Page 13
17. Hitta de bakre och främre stolphöljena (3, 16) och rikta in dem enligt bilden. Tryck fast de bakre och främre stolphöljena (3, 16) runt stolpen (2). Montera dem sedan med en M5 x 15mm maskinskruv (55) och fyra M4 x 20mm skruvar (50). Skruva i alla skruvar en aning och dra sedan åt dem ordentligt - NordicTrack E 600 Elliptical | Swedish Manual - Page 14
HUR DEN ELLIPTISKA CROSSTRAINERN FUNGERAR HUR MAN KOPPLAR IN STRÖMADAPTERN VIKTIGT: Om den elliptiska crosstrainern har utsatts för låga temperaturer måste den värmas upp till rumstemperatur innan den kopplas in i eluttaget. Om du inte gör det kan konsolens display och annan elektronisk utrustning - NordicTrack E 600 Elliptical | Swedish Manual - Page 15
HUR MAN TRÄNAR PÅ DEN ELLIPTISKA CROSSTRAINERN Kliv upp på den elliptiska crosstrainern genom att hålla i de fasta handtagen (A) eller handtagsarmarna (B) och kliv upp på pedalen (C) som har den lägsta positionen. Kliv därefter upp på den andra pedalen. Stig av den elliptiska crosstrainern när - NordicTrack E 600 Elliptical | Swedish Manual - Page 16
KONSOLDIAGRAM Giant ELNI69016 EBNI59016 NTIVEL69016 NTIVEX59016 KONSOLENS FUNKTIONER Den avancerade konsolen erbjuder en uppsjö av funktioner som är utformade att göra din träning effektivare och roligare. I det manuella läget kan du ändra pedalernas motstånd med ett enkelt knapptryck. Konsolen ger - NordicTrack E 600 Elliptical | Swedish Manual - Page 17
konsolen kommer skärmen att tän- das och ett ljud avges varefter konsolen är redo för användning. 2. Välj det manuella läget. Tryck på knappen Manual Control (manuell styrning) på konsolen för att välja det manuella läget. 3. Om du vill kan du ändra pedalernas motstånd. Medan du trampar - NordicTrack E 600 Elliptical | Swedish Manual - Page 18
Scan Mode och Priority Mode (skanningsläge och prioriteringsläge): Kalorier och Watt visas i en alternerande cykel (skanningsläge). Välj antingen kalorivisning eller wattvisning för kontinuerlig visning (prioriteringsläge) genom att trycka på öknings- eller sänkningsknappen bredvid knappen Enter ( - NordicTrack E 600 Elliptical | Swedish Manual - Page 19
HUR ETT FÖRPROGRAMMERAT TRÄNINGSPROGRAM FUNGERAR 1. Starta konsolen. Börja trampa eller tryck på en knapp på konsolen för att starta den. motståndsnivån och/eller målhastigheten att visas på displayen i några sekunder för att informera dig. Pedalernas motstånd ändras sedan. När du tränar ska - NordicTrack E 600 Elliptical | Swedish Manual - Page 20
HUR MAN ANSLUTER EN SURFPLATTA TILL KONSOLEN Konsolen stödjer BLUETOOTH-anslutningar till surfplattor via iFit Bluetooth Tablet-appen och är kompatibel med pulsmätare. Obs! Andra BLUETOOTH-anslutningar stödjs ej. 1. Ladda ner och installera iFit Bluetooth Tabletappen på din surfplatta. På din IOS - NordicTrack E 600 Elliptical | Swedish Manual - Page 21
HUR LJUDSYSTEMET FUNGERAR Spela musik eller lyssna på ljudböcker via konsolens ljudsystem medan du tränar genom att koppla in en ej medföljande ljudkabel 3,5 mm hane till 3,5 mm hane i uttaget på konsolen och i uttaget på din uppspelningsenhet. Se till att ljudkabeln är ordentligt inkopplad. Obs! Du - NordicTrack E 600 Elliptical | Swedish Manual - Page 22
UNDERHÅLL OCH FELSÖKNING UNDERHÅLL Regelbundet underhåll är viktigt för optimal prestanda och för att minska på slitage. Inspektera och dra åt alla delar ordentligt varje gång den elliptiska crosstrainern används. Byt ut slitna delar omedelbart. Rengör den elliptiska crosstrainern med en fuktig - NordicTrack E 600 Elliptical | Swedish Manual - Page 23
HUR MAN JUSTERAR REED-BRYTAREN Om konsolen inte ger korrekt feedback måste reed-brytaren justeras. Anpassa reed-brytaren genom att först dra ut strömadaptern. Följ sedan stegen nedan. Hitta sedan reed-brytaren (58). Vrid trissan (86) tills magneten (41) är inriktad mot reed-brytaren. Med hjälp av - NordicTrack E 600 Elliptical | Swedish Manual - Page 24
att uppnå önskat resultat. Du kan använda din puls som guide för att finna rätt intensitetsnivå. Tabellen nedan visar rekommenderad puls för fettfö . Stretchning ökar musklernas flexibilitet och hjälper till att motverka problem efter träningspasset. TRÄNINGSFREKVENS För att underhålla eller fö - NordicTrack E 600 Elliptical | Swedish Manual - Page 25
ARTIKELLISTA Modellnr. NTIVEL69016.0 R1116A Objekt- Antal Beskrivning nr. Objekt- Antal Beskrivning nr. 1 1 Ram 2 1 Stolpe 3 1 Bakre stolphölje 4 1 Konsol 5 1 Tillbehörsbricka 6 2 Handtagsben 7 1 Hölje för fast handtag 8 1 Vänster handtagsarm 9 1 Höger handtagsarm 10 - NordicTrack E 600 Elliptical | Swedish Manual - Page 26
SPRÄNGSKISS A 4 15 28 11 56 Modellnr. NTIVEL69016.0 R1116A 11 55 56 32 39 43 64 60 7 62 61 5 55 3 53 16 50 31 26 18 75 33 25 76 58 47 87 74 27 75 35 40 55 2 51 42 46 63 35 40 75 78 74 63 62 64 82 27 73 76 72 38 71 57 1 52 64 62 82 82 48 64 62 69 87 38 72 - NordicTrack E 600 Elliptical | Swedish Manual - Page 27
SPRÄNGSKISS B Modellnr. NTIVEL69016.0 R1116A 11 10 11 30 84 62 64 65 34 36 29 69 45 87 87 67 59 62 64 65 17 91 6 12 21 8 10 85 17 68 68 17 79 22 20 9 19 50 80 17 65 64 62 87 69 87 14 37 67 89 89 6 80 82 21 13 89 23 87 44 49 87 82 64 50 20 88 81 23 83 29 64 36 34 65 62 - NordicTrack E 600 Elliptical | Swedish Manual - Page 28
BESTÄLLA RESERVDELAR Information om hur man beställer reservdelar finns på bruksanvisningens omslag. För att kunna hjälpa dig på ett mer effektivt sätt ska du ha följande information tillhands när du kontaktar oss: • produktens modell- och serienummer (se bruksanvisningens omslag) • produktens namn
-
1 -
2 -
3 -
4 -
5 -
6 -
7 -
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
-
17
-
18
-
19
-
20
-
21
-
22
-
23
-
24
-
25
-
26
-
27
-
28
 |
 |
Dekal med
serienummer
BRUKSANVISNING
Modellnr. NTIVEL69016.0
Serienr.
Anteckna serienumret ovan som
referens.
KUNDTJÄNST
Om du har frågor, fattas delar
eller har skadade delar kan du
finna information på sidan med
titeln DECATHLON CUSTOMER
SERVICE INFORMATION. Du kan
även ta kontakt med affären där du
handlade denna produkt.
Webbsida:
www.iconsupport.eu
www.iconeurope.com
FÖRSIKTIGHET
Läs alla försiktighetsåtgärder och
instruktioner i denna bruksan-
visning innan du börjar använda
redskapet. Spara denna bruksan-
visning för framtida referens.