NordicTrack E 600 Elliptical Swedish Manual - Page 21

HUR LJUDSYSTEMET FUNGERAR Spela musik eller lyssna på ljudböcker via konsolens ljudsystem medan du tränar genom att koppla in en ej medföljande ljudkabel 3,5 mm hane till 3,5 mm hane i uttaget på konsolen och i uttaget på din uppspelningsenhet. Se till att ljudkabeln är ordentligt inkopplad. Obs! Du kan köpa en ljudkabel i din lokala elektronikaffär. Tryck därefter på uppspelningsknappen på din uppspelningsenhet. Justera volymen med volymens öknings- och sänkningsknappar på konsolen eller volymkontrollen på din uppspelningsenhet. BRÖSTPULSMÄTARE (TILLVAL) Oavsett om ditt mål är att förbränna fett eller stärka ditt hjärt-kärlsystem är nyckeln till bästa resultat att upprätthålla rätt puls under ett träningspass. Bröstpulsmätaren (tillval) kommer att kontinuerligt mäta din puls när du tränar och hjälpa dig att nå dina individuella mål. Se bruksanvisningens omslag för information om var man kan köpa en bröstpulsmätare. Obs! Konsolen är kompatibel med alla BLUETOOTH Smart-pulsmätare. HUR MAN ÄNDRAR KONSOLENS INSTÄLLNING 1. Välj inställningsläget. Välj inställningsläget genom att trycka på knappen Settings (inställningar). Inställningsinformationen visas på displayen. 2. Navigera i inställningsläget. När inställningsläget är valt kommer displayen att visa flera valbara fönster. Tryck på öknings- och sänkningsknapparna bredvid knappen Enter (retur) upprepade gånger och välj det önskade valbara fönstret. Displayens lägre sektion kommer att visa anvisningar för den valda skärmen. Se till att följa anvisningarna i displayens lägre del. 3. Om du vill kan du ändra inställningarna.  Units (enheter): Den valda måttenheten visas på displayen. Ändra måttenheten genom att trycka på knappen Enter upprepade gånger. Se avstånd i engelska miles genom att välja ENGLISH (engelska). Se avstånd i kilometer genom att välja METRIC (metriskt).  Contrast Level (kontrastnivå): Den aktuella kontrastnivån visas på displayen. Tryck på ökningseller sänkningsknapparna för Quick Resistance (snabbmotstånd) för att justera kontrastnivån.  Usage Information (användarinformation): Displayen visar det totala antalet timmar som den elliptiska crosstrainern har använts och det totala avståndet (i miles eller kilometer) som pedalerna har trampats. 4. Avsluta inställningsläget. Avsluta inställningsläget genom att trycka på knappen Settings. 21