NordicTrack E 600 Elliptical Swedish Manual - Page 18

 Scan Mode och Priority Mode (skanningsläge och prioriteringsläge): Kalorier och Watt visas i en alternerande cykel (skanningsläge). Välj antingen kalorivisning eller wattvisning för kontinuerlig visning (prioriteringsläge) genom att trycka på öknings- eller sänkningsknappen bredvid knappen Enter (retur) upprepade gånger tills önskat val visas. För att återgå till skanningsläget trycker du upprepade gånger på ökningsknappen tills ordet SCAN (skanna) visas. Tryck på knappen Home (hem) för att avsluta träningsprogrammet och återgå till huvudmenyn. Vid behov, tryck på knappen Home igen. Tryck på knappen End/Summary (avsluta/ sammanfattning) för att avsluta träningsprogrammet och visa en träningssammanfattning. Träningssammanfattningen visas på displayen i flera sekunder. Ändra volymen på konsolen genom att trycka på volymens öknings- och sänkningsknappar. 5. Om du vill kan du mäta din puls. Mät pulsen med handpulsmätaren eller med en bröstpulsmätare som är ett tillval (se sidan 21 för mer information om bröstpulsmätaren). Obs! Konsolen är kompatibel med alla BLUETOOTH® Smart-pulsmätare. Obs! Om du använder båda pulsmätarna samtidigt kommer bröstpulsmätaren att prioriteras.  Ta bort plasten som eventuellt täcker metall- kontakterna på handpulsmäta- ren. Mät din puls genom att hålla i handpulsmätaren A med handflatorna vilande mot metallkontakterna. Undvik att flytta händerna eller gripa för hårt. När din puls detekteras kommer den att visas på displayen. Den mest tillförlitliga pulsavläsningen erhålls då du håller i kontakterna i minst 15 sekunder. 6. Om du vill kan du sätta igång fläkten. Fläkten har flera hastighetsinställningar och ett automatiskt läge. När det automatiska läget är valt ökar eller minskar fläktens hastighet automatiskt när tramphastigheten ökar eller minskar. Tryck på fläktens öknings- eller sänkningsknappar upprepade gånger för att välja en fläkthastighet eller för att stänga av fläkten. Obs! Om pedalerna inte flyttas på 30 sekunder stängs fläkten av automatiskt. 7. När du avslutat din träning stängs konsolen av automatiskt.  Om pedalerna inte används på några sekunder avges några signaler, varefter konsolen pausar och tiden blinkar på displayen. Om pedalerna inte används på flera minuter och inga knappar trycks in kommer konsolen att stängas av och displayen går tillbaka till startläget. 18