NordicTrack V7 Italian Manual - Page 3

PRECAUZIONI IMPORTANTI AVVERTENZA: per ridurre il rischio di incidenti gravi, leggere tutte le precauzioni e le istruzioni importanti contenute nel presente manuale nonché tutte le avvertenze riportate sulla piattaforma vibrante prima di iniziare a utilizzarlo. ICON declina ogni responsabilità per lesioni per- sonali o danni a beni subiti a causa o mediante l'uso di questo prodotto. 1. Prima di iniziare un programma di allenamento, consultare il medico. Questa precauzione è di particolare importanza per persone oltre i 35 anni di età o con problemi di salute preesistenti. 2. È responsabilità del proprietario accertare che tutti gli utenti della piattaforma vibrante siano opportunamente informati circa tutte le precauzioni. 3. La piattaforma vibrante è indicata esclusivamente per lʼuso domestico. Non utilizzare la piattaforma vibrante in ambiente commerciale, istituzionale o in un noleggio. 4. Mantenere la piattaforma vibrante in luoghi chiusi, lontano dallʼumidità e dalla polvere. Non collocare la piattaforma vibrante in un garage, sotto una tettoia o vicino allʼacqua. 5. Posizionare la piattaforma vibrante su una superficie piana, ponendovi sotto un tappetino per proteggere il pavimento o la moquette. Accertare che vi sia spazio a sufficienza intorno alla piattaforma vibrante per montarla, smontarla e utilizzarla. 6. Controllare e serrare opportunamente tutti i pezzi. Sostituire immediatamente eventuali pezzi usurati. 7. Mantenere sempre i bambini sotto i 12 anni e gli animali domestici lontani dalla piattaforma vibrante. la schiena. Sulla piattaforma vibrante mantenere le ginocchia leggermente piegate e bilanciare il peso sullʼattaccatura delle dita dei piedi. 11. Si consiglia di utilizzare la piattaforma vibrante per non oltre 15 minuti al giorno non più di tre volte a settimana. 12. Prestare attenzione alla discesa dalla piattaforma vibrante; nei muscoli si avvertirà una sensazione diversa dopo lʼesercizio sulla piattaforma vibrante. 13. Di seguito sono elencati alcuni fattori e condizioni che inducono ad astenersi dallʼuso della piattaforma vibrante (lʼelenco è fornito a titolo esemplificativo e non esaustivo). Qualora siano presenti uno o più fattori o condizioni, rivolgersi al medico curante prima di utilizzare la piattaforma vibrante. • Impianti al ginocchio o allʼanca • Pacemaker • Viti, perni, bulloni o spirali applicati di recente • Ernia acuta, discopatia o spondilite • Patologie cardiache o vascolari gravi • Trombosi acuta • Tumori • Emicranie gravi • Epilessia • Diabete grave • Ferita recente da intervento chirurgico • Infiammazione in corso • Gravidanza 8. La piattaforma vibrante non deve essere utilizzata da persone di peso superiore a 136 kg. 9. Non consentire a più di una persona alla volta di salire sulla piattaforma vibrante. 10. Mantenere la schiena diritta durante lʼuso della piattaforma vibrante; evitare di inarcare 14. Un eccessivo allenamento potrebbe provocare incidenti gravi o morte. In caso di svenimenti o dolori di qualsiasi tipo durante l'allenamento fermarsi immediatamente e iniziare il defaticamento. 15. Accertare che i manubri siano fissi sui supporti quando non vengono utilizzati. 3