ProForm 1010 Zlt Treadmill Dutch Manual - Page 20

6. Meet desgewenst uw hartslag.  Aandacht: als u de borstkas hartslagmonitor draagt en tegelijkertijd de hartslagsensor van de handgreep gebruikt, geeft het bedieningspaneel uw hartslag niet nauwkeurig weer. Zie pagina 15 voor meer informatie over de borstkas hartslagmonitor.  Voordat u de handgreep hartslagmonitor gebruikt, verwijdert u het plastic laagje van de metalen contactpunten. Zorg er ook voor dat uw handen schoon zijn. Contactpunten  Om uw hartslag te meten, gaat u op de voetleuning staan en houdt u de metalen contactpunten ongeveer tien seconden vast met uw handpalmen - beweeg uw handen niet. Het hartsymbooltje in het calorieënscherm zal met elke hartslag knipperen, een of twee streepjes zullen verschijnen en uw hartslag wordt aangegeven. Voor de meest nauwkeurige hartslagwaarde, dient u de contactpunten gedurende 15 seconden vast te houden. 7. Zet de ventilator indien gewenst aan.  Druk herhaaldelijik op de ventilatortoets [FAN] Verhogen verhogen of verlagen om een ventilatorsnel- heid te kiezen of om de ventilator aan of uit te zetten. Aandacht: als de ventilator aan staat als Verlagen de loopband is gestopt, dan zal de ventilator automatisch na een paar minuten uitgaan. 8. Als u klaar bent met de oefening dient u de sleutel uit het bedieningspaneel te halen.  Ga op de voetkussentjes staan, druk op de Stoptoets en stel de hellingstand van de loopband in de laagste positie. De helling van de loopband moet zich in de laagste stand bevinden wanneer u de loopband wilt opbergen anders kan de loopband beschadigd worden. Haal vervolgens de sleutel uit het bedieningspaneel en bewaar deze op een veilige plek.  Wanneer u klaar bent met de loopband te gebruiken, zet de aan/uitschakelaar [OFF[ in de uitstand en neemt u het snoer uit het stopcontact. BELANGRIJK: als u dit niet doet, kunnen de elektrische onderdelen van de loopband voortijdig slijten. 20