ProForm 1150 Rxw Spanish Manual - Page 17

Mientras que usted pedalea, el indicador de paso le ayudará a mantener su rendimiento de corriente cerca del nivel de voltios como meta. El indicador izquierdo le mostrará su paso del pedaleo actual. El indicador derecho le mostrará un paso como meta. Mientras que usted pedalea, la consola comparará su rendimiento de corriente al nivel de voltios como meta. Si es necesario, el indicador derecho entonces cambiará en altura para indicarle de traer su rendimiento de corriente más cerca al nivel de voltios como meta. Cuando el indicador derecho cambia en altura, aumente o disminuya su paso para que ambos indicadores estén a la misma altura. Si su paso es más lento que su paso como meta actual, la flecha para aumentar aparecerá en la pantalla; si su paso es más rápido que el paso como meta, la flecha para disminuir aparecerá. Importante: El paso como meta solo es para proveer una meta. Su paso actual puede ser más lento que el paso como meta, especialmente durante los primeros cuantos meses de su programa de ejercicio. Asegúrese de pedalear a un paso que sea cómodo para usted. Durante el programa, la pantalla mostrará el tiempo restante en el programa. Cuando no quede tiempo, el programa se completará. Si usted continua haciendo ejercicios después que el programa se complete, la pantalla continuará mostrando información de su ejercicio. COMO CONECTAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO A SU TOCADOR DE DISCO COMPACTO, VIDEOGRABADORA, O COMPUTADORA Para usar los discos compactos iFIT.com, el entrenador elíptico debe estar conectada a su tocador de disco compacto, estéreo portable, estéreo casa, o computadora con un tocador de discos compactos. Vea las páginas 17-19 para leer las instrucciones de como conectar estos aparatos. Para usar los videocassetes de iFIT.com, el entrenador elíptico debe estar conectada a su videograbadora. Vea la página 19 para leer las instrucciones de como conectar este aparato. Para usar los programas de iFIT.com directamente de nuestra página de Internet, el entrenador elíptico debe estar conectada a su computadora en casa. Vea la página 19 para las instrucciones de conectar. COMO CONECTAR SU TOCADOR DE DISCO COMPACTO Nota: Si su tocador de disco compacto tiene una línea afuera (LINE OUT) y enchufes para audífonos (PHONES), vea la instrucción A abajo. Si su tocador de disco compacto tiene solo un enchufe, vea la instrucción B. A. Enchufe un extremo del cable audio del toma corriente debajo de la consola. Enchufe el otro extremo del cable audio en el enchufe de línea afuera en su tocador de disco compacto. Enchufe sus audífonos en el enchufe de audífonos. A PHONES LINE OUT LINE OUT PHONES 5 Siga su progreso con las pantallas de información. Cable Audio Audífonos Vea el paso 4 en la página 13. 6 Si lo desea, mida su ritmo cardíaco. Vea el paso 5 en la página 13. 7 Cuando usted termina de hacer ejercicios, la consola automáticamente se apagara. B. Enchufe un extremo del cable audio dentro del toma corriente debajo de la consola. Enchufe el otro extremo del cable audio en una aguja. Enchufe la Aguja en el enchufe de audífonos en su disco compacto. Enchufe sus audífonos en el otro lado de la Aguja. Vea el paso 6 en la página 13. B PHONES PHONES Cable Audio Aguja Audífonos 17