ProForm 1350 Zlt Treadmill Dutch Manual - Page 20

6. Meet desgewenst uw hartslag. Voordat u de handgreep hartslagmonitor gebruikt, verwijdert u het plastic laagje van de metalen contactpunten op de sensorstang. Zorg er ook voor dat uw handen schoon zijn. Contactpunten Om uw hartslag te meten, gaat u op de voetleuning staan en houdt u de sensorstang met de metalen contactpunten op uw handpalmen ongeveer tien seconden vast - beweeg uw handen niet. Het hartsymbooltje in het calorieënscherm zal met elke hartslag knipperen, een of twee streepjes zullen verschijnen en uw hartslag wordt aangegeven. Voor de meest nauwkeurige hartslagwaarde, dient u de contactpunten gedurende 15 seconden vast te houden. 7. Zet de ventilator indien gewenst aan.  De ventilator heeft meerdere snelheidsinstellingen. Druk herhaaldelijk op de Coolaire ventilatortoename en de -afname toetsen om een ventilatorsnelheid te kiezen of om de ventilator uit te zetten. 8. Als u klaar bent met de oefening dient u de sleutel uit het bedieningspaneel te halen. Ga op de voetleuning staan, druk op de toets Stop en stel de helling van de loopband in op de laagste positie. De helling van de loopband moet zich in de laagste stand bevinden wanneer u de loopband wilt opbergen anders kan de loopband beschadigd worden. Haal vervolgens de sleutel uit het bedieningspaneel en bewaar deze op een veilige plek. Wanneer u klaar bent met de loopband te gebruiken, zet u de aan/uitschakelaar in de off (uit)stand en neemt u het snoer uit het stopcontact. BELANGRIJK: als u dit niet doet, kunnen de elektrische onderdelen van de loopband voortijdig slijten. 20