ProForm 225 Zlx Bike Italian Manual - Page 16

5. Se lo si desidera, misurare la frequenza cardiaca. Prima di utilizzare il cardiofrequenzimetro a impugnatura, Contatti togliere l'eventuale pellicola protettiva dai contatti metallici. Assicurarsi inoltre di avere le mani pulite. Per misurare la frequenza cardiaca, impugnare il cardio- frequenzimetro a impugnatura, tenendo i palmi delle mani appoggiati ai contatti metallici. Evitare di muovere le mani o di comprimere troppo i contatti. Quando le pulsazioni vengono rilevate, sul display lampeggerà un simbolo a forma di cuore e successivamente si visualizzerà la frequenza cardiaca. Per una lettura più precisa della frequenza cardiaca, impugnare i contatti per almeno 15 secondi. Qualora la frequenza cardiaca non venga visualizzata, accertare che le mani siano posizionate nel modo descritto. Prestare attenzione a non muovere eccessivamente le mani o comprimere eccessivamente i contatti. Per ottenere prestazioni ottimali, pulire i contatti utilizzando un panno morbido; non utilizzare alcol, sostanze abrasive o prodotti chimici. 6. Una volta terminato l'allenamento, la consolle si spegnerà automaticamente. Se i pedali non vengono azionati per alcuni secondi, verrà emessa una serie di toni, la consolle entrerà in pausa e il tempo lampeggerà nel display. Se i pedali non vengono azionati per alcuni minuti, la consolle si spegnerà e il display verrà azzerato. 16