ProForm 325 Cse Elliptical French Manual - Page 19

 Pour enregistrer un objectif d'énergie fournie, appuyez sur les touches d'augmentation et de diminution Watts jusqu'à ce que l'objectif désiré apparaisse sur l'écran. 7. Suivez votre progression sur l'écran. L'écran peut afficher les données d'entraînement suivantes : Remarque : une fois que vous avez enregistré un objectif d'énergie fournie, le niveau de résistance se règlera automatiquement sur un niveau prédéfini. Vous pouvez changer manuellement le niveau prédéfini à tout moment.  CALS (calories) : le nombre approximatif de calories brûlées  MI ou KI (distance) : la distance parcourue en pédalant, en miles ou en kilomètres.  Si vous enregistrez un objectif d'énergie fournie durant le mode manuel, une petite barre apparaît en clignotant sur le cadran d'énergie pour représenter votre objectif. Alors que vous vous entraînez, ajustez votre vitesse de pédalage ou la résistance des pédales pour maintenir votre quantité d'énergie fournie proche de votre objectif. Pace (cadence) : votre vitesse de pédalage, en minutes par mile ou minutes par kilomètre.  Rythme Cardiaque (symbole en forme de cœur) : cet écran affiche votre rythme cardiaque lorsque vous utilisez le détecteur cardiaque sur le guidon ou une ceinture cardiaque compatible (voir l'étape 8). Énergie Fournie Réelle Objectif d'Énergie Fournie  Resistance (résistance) : le niveau de résistance des pédales. Remarque : cette information apparaît pendant quelques secondes chaque fois que la résistance change.  RPM : votre vitesse de pédalage, en rotations par minute (rpm).  Speed (vitesse) : votre vitesse de pédalage, en miles par heure ou en kilomètres par heure. Pour changer l'objectif d'énergie fournie à tout moment durant l'entraînement, répétez simplement les étapes ci-dessus. IMPORTANT : l'objectif d'énergie fournie est uniquement un outil de motivation. Il est important de pédaler à une vitesse qui vous semble confortable.  Durant un entraînement intégré, le cadran d'énergie affiche l'objectif d'énergie fournie préenregistré pour chaque segment de l'entraînement (voir l'étape 4 page 21).  Time (temps) : lorsque le mode manuel est sélectionné, ce mode affiche le temps écoulé. Lorsqu'un entraînement intégré est sélectionné, cet écran affiche le temps restant avant la fin de l'entraînement.  Watts : la quantité d'énergie fournie. Appuyez plusieurs fois sur la touche Display (affichage) pour afficher l'information d'entraînement de votre choix.  Mode balayage : la console est équipée d'un mode balayage qui affiche les différentes informations d'entraînement en boucle. Pour sélectionner le mode balayage, appuyez sur la touche Display (affichage) jusqu'à ce que le mot SCAN (balayage) apparaisse sur l'écran. 19