ProForm 365p Treadmill German Manual
ProForm 365p Treadmill Manual
 |
View all ProForm 365p Treadmill manuals
Add to My Manuals
Save this manual to your list of manuals |
ProForm 365p Treadmill manual content summary:
- ProForm 365p Treadmill | German Manual - Page 1
Modell-Nr. PETL31131 Serien-Nr. Aufkleber mit SerienNr. BEDIENUNGSANLEITUNG FRAGEN? Als Hersteller verpflichten wir uns zur kompletten Zufriedenstellung unserer Kunden. Falls Sie irgendwelche Fragen haben oder falls Teile fehlen, rufen Sie bitte an. 01805 231 244 Unsere Bürozeiten sind von 10.00 - ProForm 365p Treadmill | German Manual - Page 2
EINSTELLUNG 9 ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN 14 FEHLERSUCHE 16 TRAININGSRICHTLINIEN 18 BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Rückseite Anmerkung: In der Mitte der Bedienungsanleitung befindet sich eine DETAILZEICHNUNG und TEILELISTE. PROFORM ist ein eingetragenes Warenzeichen von ICON IP, GmbH 2 - ProForm 365p Treadmill | German Manual - Page 3
WICHTIGE VORSICHTSMAßNAHMEN WARNUNG: Um Risiken wie elektrische Schläge, Feuer, Verbrennungen oder Verletzungen weitgehend auszuschließen, lesen Sie bitte vor Inbetriebnahme dieses Gerätes unbedingt die nachfol- genden Vorsichtsmaßnahmen. 1. Der Eigentümer dieses Gerätes ist dafür verantwortlich, - ProForm 365p Treadmill | German Manual - Page 4
, konsultieren Sie bitte zunächst Ihren Hausarzt. Dies ist besonders wichtig für diejenigen Personen, die über 35 Jahre alt sind oder gesundheitliche Probleme haben oder hatten. Lesen Sie alle Anweisungen und Sicherheitshinweise, bevor Sie das Gerät in Betrieb nehmen. Der Hersteller (ICON) übernimmt - ProForm 365p Treadmill | German Manual - Page 5
Herzliche Gratulation zur Wahl des neuen PROFORM® 365 P Laufgeräts. Das 365 P Laufgerät verbindet fortgeschrittene Technologie mit . Sollten Sie noch irgendwelche Fragen oder Probleme haben, setzen Sie sich bitte mit unserem Kundendienst unter der Service-Telefon-Nr. 01805 231 244 in Verbindung - ProForm 365p Treadmill | German Manual - Page 6
MONTAGE Zur Montage braucht man zwei Personen. Legen Sie alle Teile des Laufgeräts auf einer dafür freigemachten Fläche aus und entfernen Sie alle Verpackungsmaterialien. Werfen Sie diese jedoch erst weg, wenn die Montage komplett fertiggestellt ist. Anmerkung: Die Unterseite des Laufbands wurde - ProForm 365p Treadmill | German Manual - Page 7
3. Teilebeutel B öffnen. Halten Sie ein Pfostensabstandsstück (59) gegen einer Seite des Rahmens (96) wie angezeigt. Stecken Sie einen 3 1/2" Bolzen (54) durch das angezeigte Loch im Pfostenabstandsstück und im Rahmen ein. Ziehen Sie eine 3/4" selbstschneidende Schraube im anderen Loch des - ProForm 365p Treadmill | German Manual - Page 8
6. Befestigen Sie das Ende des Erdungsdrahtes mit einer silbernen Erdungsschraube (66) am kleinen Loch in der Seite der rechten Handstange (40). Teilebeutel C öffnen. Befestigen Sie die Querstange (39) mit zwei Querstangenschrauben (37) an der rechten Handstange (40) und an der linken Handstange (40 - ProForm 365p Treadmill | German Manual - Page 9
: Eine falsche Verbindung des geräteerdenden Leiters kann zu erhöhtem Risiko eines Elektroschocks führen. Konsultieren Sie einen qualifizierten Elektriker oder Service-Techniker, falls Sie Zweifel haben, ob das Gerät ordnungsgemäß geerdet ist. Verändern Sie an nichts dem Stecker, der mit diesem - ProForm 365p Treadmill | German Manual - Page 10
Plastik auf der Oberfläche des Computers befindet, entfernen Sie diese. Das Laufgerät bietet eine Auswahl von Merkmalen, die Ihnen zum besten Workout verhelfen können. Wenn der manuelle Modus augewählt ist, kann man die Geschwindigkeit und die Neigung des Laufgeräts auf Tastendruck verändern - ProForm 365p Treadmill | German Manual - Page 11
- Geschwindigkeitstaste drücken. Jedes Mal wenn ein Knopf gedrückt wird, wird sich die Geschwindigkeit um 0,1 Meilen pro Stunde verändern; wenn eine Taste beständig gedrückt wird, wird sich die Geschwindigkeit um 0,5 Meilen pro Stunde verändern. Die Runde-Die Runde in der Mitte des Computers repr - ProForm 365p Treadmill | German Manual - Page 12
Fettkalorien-/Kaloriendisplay-Dieses Display gibt die ungefähre Anzahl verbrannter Fettkalorien [FAT] und Kalorien [CALORIES] an. (Siehe FETTABBAU auf Seite 18). Das Display wird sich alle paar Sekunden zwischen der einen Zahl und der anderen abwechseln, wie gezeigt mit den Indikatoren im Display. - ProForm 365p Treadmill | German Manual - Page 13
. Wenn der Schlüssel eingesteckt wird, wird der manuelle Modus gewählt. Um ein Geschwindigkeitsprogramm zu wählen, drücken Sie beständig auf die Programmauswahltaste bis einer der zwei Geschwindigkeitsprogramm-Indikatoren leuchtet. Anmerkung: Die Graphe neben den Indikatoren zeigen wie sich die - ProForm 365p Treadmill | German Manual - Page 14
ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN ZUSAMMENKLAPPEN DES LAUFGERÄTS ZUM LAGERN Bevor Sie das Laufgerät zusammenklappen, justieren Sie die Neigung auf die niedrigste Position. Wenn dieses nicht gemacht wird, kann das Laufgerät bleibenden Schaden erhalten. Ziehen Sie das Netzkabel heraus. ACHTUNG: Sie - ProForm 365p Treadmill | German Manual - Page 15
LAUFGERÄT ZUR BENUTZUNG HERUNTERLASSEN 1. Halten Sie das obere Ende des Gerätes mit Ihrer rechten Hand, wie angezeigt. Ziehen Sie den Verschluss-knopf nach links und in halten Sie ihn in der Position. Lassen Sie das Laufgerät nach unten drehen bis der Rahmen am Stift des Verschlussknopfes vorbei ist - ProForm 365p Treadmill | German Manual - Page 16
lassen sich mit Hilfe der nachstehenden Hinweise beheben. Finden Sie das betreffende Problem und folgen Sie den Anleitungen. Sollten Sie zusätzliche Hilfe brauchen, setzen Sie sich bitte mit unserem Kundendienst in Verbindung. SYMPTOM: Das Gerät schaltet sich - ProForm 365p Treadmill | German Manual - Page 17
Finden Sie den Membranenschalter (16) und den Magnet (10) auf der linken Seite der Rolle (101). Drehen Sie die Rolle bis den Magnet mit dem Membranenschalter ausgerichtet ist. Achten Sie darauf, dass die Spalte zwischen dem Magnet und dem Membranenschalter 3 mm weit ist. Wenn nötig lockern Sie die - ProForm 365p Treadmill | German Manual - Page 18
ühlen-Beenden Sie jedes Training zur Abkühlung mit 5 bis 10 Minuten Dehnen. Das hilft der Flexibilität Ihrer Muskeln und verhindert Probleme, die sonst durch das Training entstehen könnten. TRAININGSHÄUFIGKEIT Verwenden Sie den Pulssensor auf dem Computer zur Überprüfung Ihrer Herzfrequenz während - ProForm 365p Treadmill | German Manual - Page 19
EMPFOHLENE DEHNÜBUNGEN Folgende Übungen eignen sich gut für Aufwärm oder Abkühlphasen. Dehnen Sie sich immer nur langsam-nie ruckartig. 1. Rumpfbeugen 1 Aus dem Stand, mit leicht gebeugten Knien, langsam aus der Hüfte heraus nach vorn beugen. Entspannen Sie den Rücken und die Schultern, während - ProForm 365p Treadmill | German Manual - Page 20
DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE Entfernen Sie dieses Diagramm zur Identifizierung der kleinen Teile während der Montage. Behalten Sie dieses Diagramm und die DETAILZEICHNUNG/TEILELISTE für zukünftigen Verweis. 3/4" Selbstschneidende 1 1/4" Selbstschneidende Schraube (9)-2 Schraube (60 - ProForm 365p Treadmill | German Manual - Page 21
TEILELISTE-Modell-Nr. PETL31131 R0604A Bestell Zahl Beschreibung Nr. Bestell Zahl Beschreibung Nr. Bestell Zahl Beschreibung Nr. 11 24 32 42 54 68 78 82 9 15 10 1 11 1 12 1 13 2 14 2 15 3 16 1 17 1 18 1 19 1 20* 1 21 1 22 1 23 2 24 1 25 1 26 1 27 14 28 1 29 1 30 1 31 1 32 1 33 1 34 1 35 4 36 1 - ProForm 365p Treadmill | German Manual - Page 22
1 2 2 2 113 113 116 2 112 112 115 6 4 5 6 7 6 7 94 95 98 109 91 92 89 90 108 93 94 95 92 7 97 6 33 102 92 90 69 38 5 20* 19 21 22 18 3 16 17 10 11 9 6 105 7 15 14 22 78 101 7 81 100 7 99 7 7 6 96 6 111 92 110 109 91 89 78 88 37 67 119 39 12 24 36 106 - ProForm 365p Treadmill | German Manual - Page 23
vornehmen wollen, benötigen wir die folgenden Angaben: • die MODELL-NUMMER des Produktes (PETL31131) • den NAMEN des Produktes (PROFORM® 365 P Laufgerät) • die SERIEN-NUMMER (finden Sie auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung) • die BESTELL-NUMMER und BESCHREIBUNG des Ersatzteiles
-
1 -
2 -
3 -
4 -
5 -
6 -
7 -
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
-
17
-
18
-
19
-
20
-
21
-
22
-
23
 |
 |
BEDIENUNGSANLEITUNG
HC-Klasse Fitness-Produkt
ACHTUNG
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Anleitungen, bevor Sie dieses
Gerät in Betrieb nehmen. Heben
Sie diese Anleitung für späteren
Gebrauch auf.
Aufkleber
mit
Serien-
Nr.
Modell-Nr. PETL31131
Serien-Nr.
FRAGEN?
Als Hersteller verpflichten wir
uns zur kompletten Zufrieden-
stellung unserer Kunden. Falls
Sie irgendwelche Fragen haben
oder falls Teile fehlen, rufen Sie
bitte an.
01805 231 244
Unsere Bürozeiten sind von
10.00 bis 15.00 Uhr.