ProForm 365p Treadmill German Manual - Page 11

3 Steigen Sie auf die Fußschienen des Laufgerätes. Finden Sie den Klipp, der am Schlüssel befestigt ist, und befestigen Sie den Klipp am Bund oder Gürtel ihrer Kleidung. Dann stecken Sie den Schlüssel in den Klipp Computer. Nach einem Moment werden die Runde und die Displays leuchten. Probieren Sie den Klipp aus, indem Sie vorsichtig ein paar Schritte rückwärts gehen bis der Schlüssel vom Computer herausgezogen wird. Wenn der Schlüssel nicht herausgezogen wird, verschie- ben Sie die Position des Klipps wie nötig. Um das Laufgerät anzuhalten, drücken Sie die Stopptaste [STOP] einmal. Das Zeit-/Tempodisplay beginnt zu blinken. Um das Laufband wieder zu starten, drücken Sie die Start- oder die + Geschwindigkeitstaste. Anmerkung: Während der ersten paar Minuten, in denen Sie das Laufgerät benutzen, inspizieren Sie die Ausrichtung des Laufbands und richten Sie diese aus, wenn nötig (siehe Seite 17). 4 Verändern Sie nach Wünsch die Neigung des Laufgeräts. Um die Neigung des Laufgeräts zu ändern, halten Sie die + oder - Neigungstaste nieder bis die gewünschte Neigungsstufe erreicht worden ist. 5 Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit der Runde und den Displays. BENUTZUNG DES MANUELLEN MODUS 1 Stecken Sie den Schlüssel in den Computer. Sehen Sie STROMANSCHLUSS auf Seite 10 und 11. 2 Wählen Sie den manuellen Modus. Wenn der Schlüssel eingesteckt ist, wird der manuelle Modus gewählt und der Manuellenkontroll-Indikator wird leuchten. Wenn Sie ein Geschwindigkeitsprogramm gewählt haben, drücken Sie beständig auf die Programmauswahl-taste um wieder den manuellen Modus zu wählen. 3 Drücken Sie auf die Starttaste [START] oder die + Geschwindigkeitstaste [SPEED], um das Laufband zu starten. Einen Moment, nachdem der Starttaste gedrückt ist, fängt das Laufband an sich mit einer Meile pro Stunde zu bewegen. Halten Sie die Handgriffe und fangen Sie an zu laufen. Während Sie trainieren ändern Sie, wenn gewünscht, die Geschwindigkeit des Laufbands indem Sie auf die + oder - Geschwindigkeitstaste drücken. Jedes Mal wenn ein Knopf gedrückt wird, wird sich die Geschwindigkeit um 0,1 Meilen pro Stunde verändern; wenn eine Taste beständig gedrückt wird, wird sich die Geschwindigkeit um 0,5 Meilen pro Stunde verändern. Die Runde-Die Runde in der Mitte des Computers repräsentiert eine Distanz von 400 Meter (1/4 Meile). Während Sie auf dem Laufgerät laufen oder rennen, werden die Indikatoren um die Runde nacheinander aufleuchten bis die ganze Runde leuchtet. Die Runde wird sich dann verdunkeln und die Indikatoren werden wieder beginnen nacheinander aufzuleuchten. Die Mitte der Runde wird die Anzahl der Runden, die Sie zurückgelegt haben, anzeigen. Distanzdisplay-Dieses Display zeigt die Distanz [DISTANCE], die Sie gelaufen oder gerannt sind, an. Zeit-/Tempodisplay- Wenn der manuelle Modus oder der iFIT.com Modus ausgewählt wird, zeigt dieses Display die abgelaufene Zeit [TIME] Indikator und Ihr gegenwärtiges Tempo [PACE] an. (Das Tempo wird in Minuten pro Meile gemessen.). Das Display wird sich alle paar Sekunden zwischen der einen Zahl und der anderen abwechseln, wie durch die Indikatoren im Display gezeigt. Wenn ein Geschwindigkeitspro- gramm gewählt wird, wird das Display die übrig- bleibende Zeit des Programms und Ihr Tempo an- zeigen. 11