ProForm 380 P Treadmill Dutch Manual - Page 13

HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN 1 De stekker in het stopcontact steken (zie pagina 11). Druk op de Stop-toets om de loopband te stoppen. De Helling/Tijd display zal beginnen op te flikkeren. Druk op de Start toets, of de Snelheids Verhoging toets. 2 Zoek naar de aan/uit knop bij het snoer van de loopband. Plaamts de aan/uit knop in de aan positie. Aan Positie 3 Ga op de voetenkussentjes van de loopband staan. Zoek naar de klip die aan de sleutel vast zit (zie tekening op pagina 12) en maak de klip aan de tailleband van uw kleding vast. Steek vervolgens de sleutel in het bedieningspaneel. De display zal oplichten. Belangrijk: U kunt in geval van nood, de sleutel uit het bedieningspaneel trekken. Hierdoor zal de loopband langzaam tot stilstand komen. Test de klip door voorzichtig een paar stappen achteruit te zetten totdat de sleutel uit het bedieningspaneel wordt getrokken. Als de sleutel niet uit het bedieningspaneel komt, stel dan de lengte van de klip bij. HOE DE HANDMATIGE INSTELLING TE GEBRUIKEN 1 De sleutel volledig in het bedieningspaneel steken. Zie HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN hierboven. 2 De handmatige instelling kiezen. De handmatige instelling wordt gekozen wanneer u de sleutel insteekt. Haal wanneer u een programma of de iFIT.com-instelling geselecteerd is, haal de sleutel uit het bedieningspaneel en steek deze weer in. 3 Druk op de Start toets of op de Snelheid Verhoging toets. De loopband zal kort nadien u op de toets drukt beginnen te draaien. Houdt U aan de handleuningen vast en begin te lopen. U kunt tijdens uw oefening de snelheid van de loopband veranderen als u dat wilt door op de Snelheid toetsen te drukken. Iedere keer als de toets wordt ingedrukt zal de snelheid van de loopband 0,1 mph veranderen. Wanneer u de toets ingedrukt houdt zal de snelheid van de loopband 0,5 mph veranderen. 4 De hellingstand van de loopband veranderen zoals gewenst. Druk om de helling van de loopband te veranderen, op de Helling [INCLINE] toetsen. Ieder keer als de toets wordt ingedrukt zal de helling van de loopband 0,5% veranderen. 5 Bekijk uw vordering op de vijf displays. De programma display-Een 1/4 mijl (400 meter) piste zal wanneer de handmatige of de iFIT.com-instelling gekozen wordt op de Programma display verschijnen. Als u oefent zullen de indicators rond de piste de een na de ander oplichten totdat de hele piste is opgelicht. De piste zal dan doven en dan zullen de indicatoren opnieuw gaan oplichten. De Tijd/Helling dis- play-Deze display zal wanneer de handmatige of de iFIT.com-instelling gekozen wordt de hellingsinstelling [INCLINE] Indicator van de loopband en de verlopen tijd [TIME] aangeven. De display zal tel- kens na een paar seconden van cijfers verande- ren zoals door de mode indicators wordt aangege- ven. De display zal de overblijvende tijd en de hel- ling van de loopband aangeven wanneer een voorafingesteld programma gekozen is. Afstand/Piste display- Deze display geeft de gelopen afstand aan en het aantal voltooide 1/4 mijlen rondes. De display zal telkens na een paar seconden van cijfers veranderen zoals door de mode indicators wordt aangegeven. 13